Сообщений в теме: 7

[Мари]

Согласно обязанностям Женщины, наше внимание, в первую очередь, должно быть направлено внутрь себя. На других оно само направляется, природным образом.
Все накормлены, довольны, выслушаны, одеты-обуты, ухожены, в Багдаде все спокойно - нормальное наше состояние . Не нужно прилагать усилий, чтобы в нем быть, разве можем мы спокойно лечь спать, если хотя бы котенок в доме остался голодный? Не получится .

В то же самое время, являть собой Истинную Женщину, быть для Мужчины Музой и Вдохновительницей, создать Дома Райский oстров Любви (куда Мужчина бы попадал словно в тихую бухту после очередного шторма, чтобы перевести дух и отдохнуть) - мы можем только когда наше внимание направлено внутрь себя, - это действительно труд.

Райский oстров Любви - это забота о самой себе, (о Прекрасной Богине), та аура, что нас всегда окружает, где бы мы ни находились. Это атмосфера благожелательности, спокойствия, принятия, комфорта и уюта, это наша сказка.
Быть Берегиней - прежде всего своего источника Любви.
Девочки, как вы создаете такую атмосферу Дома,
как наполняете себя?
как построен ваш день?
какие фишки используете, чтобы наполнить радостью каждое мгновение?

[Шанти]

Так тут, на форуме, что ни тема, так рассказ девушек об этом обо всем. ))) Я медитирую два раза в день. Когда находишься в безмысленном осознании, внимание внутри себя как раз, на Источнике, на Духе. Два раза в день достаточно, чтобы поддерживать медитативное состояние в течение дня. А это состояние и выражается в спокойствии и благожелательности, которую чувствуют окружающие. ))

[Мари]

Я медитирую два раза в день. Когда находишься в безмысленном осознании, внимание внутри себя как раз, на Источнике, на Духе. Два раза в день достаточно, чтобы поддерживать медитативное состояние в течение дня. А это состояние и выражается в спокойствии и благожелательности, которую чувствуют окружающие. ))

О, это очень высокий уровень, Леди .
Медитировать мне не всегда хочется, даже не знаю, почему, может быть боль всплывать разная, не очень приятно ведь ))).

[Мира]

Настроилась на себя, регулярно себя чем-то балую, ношу исключительно платья и юбки (не то, чтобы фанатствую, просто мне и правда больше понравилось), стараюсь говорить мягким голосом, начала принимать ванны и всячески за собой ухаживать, работой не надрываюсь (у меня фриланс). А ну да, еще чаще стала обращаться к Богу, слушать мантры. Общее настроение стало гармоничнее намного, а одной из любимых фраз неосознанно стало "Ты прав" =))))

[Мари]

а одной из любимых фраз неосознанно стало "Ты прав" =))))

Ооооо, вот это самое сложное для меня, приучаюсь говорить, ну я прямо как в лекциях, "Это очень разумно" (на все его слова). Эффект ошеломляющий (на фоне моих прежних, "да, но смотри..." или "ну не знаю, а мне кажется..." или "а если вот так..."). Муж стал больше обо мне заботиться, исполнять моих желаний, покупать шоколадки и часто спрашивать, чего бы я хотела еще.
И мне стало уютнее - когда ответственность не на мне, это ощущение безмятежности и прекрасности жизни. Кто ощущал, тот поймет .

[ТИА]

Я медитирую два раза в день

Я медитацию считаю, пожалуй, самым действенным способом для поддержания себя в наполненном состоянии. Именно с ее помощью человек перерабатывает негативные эмоции, наполняется энергией, заглядывает внутрь себя. Кстати, я заметила, что мне медитация помогает намного лучше и быстрее прожить негативные эмоции, чем их выговаривание и написание. И вообще, в ходе медитации знакомишься с собой, узнаешь свой внутренний мир, свои мотивы, желания, потребности, чувства.
Еще хотелось бы сказать о молитве. Молитва помогает учиться доверять Богу свою жизнь, жизнь своих близких, помогает учиться благодарить за все, что есть, учиться просить (для меня это была проблема раньше), поддерживает в тяжелые моменты и дает надежду.

[Мари]

Девочки, как вы создаете такую атмосферу Дома,
как наполняете себя?
как построен ваш день?
какие фишки используете, чтобы наполнить радостью каждое мгновение?

Есть вещи, с которыми мне приятно, даже в поездках, или в переездах. Например, ароматное мыло, вкуууусный зеленый чай (горный или с предгорий , чистое полотенце почему-то, зеркальце, блокнот и цветные ручки, чтобы рисовать и писать что-то, когда захочется, ароматические палочки, свечи, освежающий гель для душа или пена для ванн. Это почти всегда со мной и создает для меня атмосферу дома, уюта, моего прекрасного мира .
Еще недавно купила валдайский колокольчик, теперь это мой прекрасный инструмент))).
Из нового: записалась на массаж, кто-нибудь имеет опыт еженедельных массажей и без них - в самом ли деле можно считать это средство сохранителем семей (или почти таким?
Еще слушать и петь мантры люблю, прямо в поток благости попадаешь

[Гармония]

Я тоже, при первой возможности - в теплую ванную с морской солью, зажигаю свечи, такой релакс) А в ванной у нас музыка проведена, поэтому еще приятнее.. Сразу и волосы побаловать маслом хочется, и себя скрабом. Выхожу отдохнувшая, добрая, наполненная...