Абсолютно с Вами согласна! 
Да, помогать другим здорово, но когда ты сама ищешь тростиночку, за которую схватиться, чтобы выползти из своего болотца- это сложно. Когда я была счастлива (а такие моменты были), мне хотелось летать, порхать, всем делать добрые дела, помогать! И это не обязательно связано с состоянием влюблённости. А именно устойчивое такое состояние счастья.
А сейчас, в моём нынешнем состоянии, для меня мучительна одна мысль, что где-то больные старички, одинокие сироты, голодные собачки, больные детки... Просто хочется закрыть руками лицо и плакать. Тут и психика играет роль, конечно же. Но, в первую очередь, это состояние. Для начала "помоги себе сам". И никто не говорит, что в это время надо игнорировать все добрые дела, просьбы близких. Нет! Но углубляться в пучину ещё бОльших страданий (а я перенимаю всё на себя, эмпат) для меня ох, как непросто.
Ну и у каждого свой путь и свой уровень развития. Я вот пока на таком. Это не плохо и не хорошо. Это данность, а с ней уже буду работать и жить.
P.S. Я тоже быстро загораюсь чем-то и быстро потухаю. Именно сегодня такой день, когда не хочется больше ничего слушать из НШ. Это больше не вдохновляет и не мотивирует на действия. Всё слышится потоком умных мыслей и всё. Не более того. Почему я такая балда? (ритор. вопрос).
хотела ответить Эсмахан
тогда отвечу и Вам и ей, сформулировала свою догадку по этому поводу (т.е. был период и у меня такой, я так сказать сделала вывод), а тут в книге которую я сейчас читаю как раз про это:
"...
Однако вы должны помнить, что когда вы отдаете что либо в надежде получить за это что-либо взамен, это является сделкой, в результате которой вы лишь почувствуете большую опустошенность и нехватку, поскольку сделка есть выражение нехватки чего-либо. Поскольку вы всегда получаете то, что отдаете, ибо давать и получать суть одно, то вам нужно полностью удалить такое понятие как жертвенность, из своего понимания любви. Пожертвовать следует лишь сделкой, потому что она оставляет вас опустошенными, поскольку порождена иллюзией , что у вас чего-то нет.
..."
Генри Грейсон "...Осознанные чувства" (рекомендую всем вам прям сегодня начать ее читать, я начала читать по рекомендации НШ)
Я уже пережила этот период.
Вы просто должны думать из какой мотивации вы собираетесь что-то сделать. И если ответите себе честно, то увидите за всеми темы жертвенностями, что вы делали вы ждали взамен что-либо (внимание, заботу, любовь ...) - это и опустошило.
Но когда вы будете действовать не "из состояния изобилия", а просто с другой мотивацией - то и результат будет другим.
Мы все души, а не куски мяса, которым нужна таблетка от жадности и побольше....
Писала людям, которые дышат
В общем это я никогда не брошу
Уходит где-то 2-3 минуты. Ну Наталья и говорит - не более пяти. Меня как-то потряхивает после этого, поэтому я боюсь "разгоняться"
