возникло несколько вопросов, в которых более опытные девчата мне, может быть, подскажут, как быть.
1) Первый вопрос касается позитива. Как я уже сказала, идею Шафрановой я поддерживаю, но пока мне удается создавать видимость
позитива, нежели по-настоящему быть в нем. Думаю, основным раздражающим фактором является трехлетний ребенок. И у меня, что
называется "начали за здравие, кончили за упокой", т.е. к вечеру я уже полна раздражения, задерганная им. Т.е. я себе не принадлежу,
он меня все время дергает, изводит капризами истериками (что вообще не странно до 3 лет), но тем не менее, я никак не могу "окунуться"
в позитив. Я стараюсь быть более спокойной и уравновешенной, это вроде как бы получается, но потом все равно ведет к срыву, потому что
внутри себя я чувствую совершенно другое (раздражение, досаду) и только разыгрываю некую роль. Может, кто что посоветует? Как быть,
а не казаться, когда ситуация тебя вообще не радует?
2) Второе касается варки риса. Начитавшись здесь историй некоторых девочек, теперь боюсь производить какие-то манипуляции, хотя
интуитивно чувствую, что это может быть верным ходом. Одна из девушек писала, что к ней после варки риса посредь ночь приперся
черный человек, который стягивал с неё одеяло, другая в аварию попала, и в итоге врача упорно называл её дочку именем умершей
то ли бабки, то ли прабабки, которую она типа "отмаливала" своими рисом или как это правильно называется. И я подумала, не будет
ли это чем-то типа ворошения спящего улья. Я не хочу иметь никаких дел с потусторонним миром, налаживать с ними контакт, чтобы
они потом приходили в мою реальность с не пойми какими целями. В общем, боюсь и не знаю, че делать. И хочется, и колется))
3) Третий вопрос касается писанок. Как я поняла, надо написать письмо человеку, который тебе обидел или у тебя к нему претензии.
А потом писать за него ответ к себе. А надо писать ответ, как бы мне хотелось, чтобы мне ответили или как я предполагаю, что мне ответят?
В обоих случаях получается немножечко фантазии. Например, в первом случае я воображаю, как человек говорит мне всякие добрые
хорошие вещи в то время, как он меня терпеть не может. В другом случае я предполагаю, что человек меня посылает на три буквы,
что тоже может быть также далеко от реальности, и человек меня вообще не помнит или ему параллельно. Вот как тут быть? Получается,
как будто бы немножечко самообман.
здравствуйтеХотелось бы немного вам ответить на вопросы, но это только лишь моё мнение: на первый вопрос- откуда брать позитив: я тоже не могла понять, но в одной из лекций было задание составить список позитивных событий, сначала он у меня получился очень маленький, но за неделю он вырос очень большим, я писала все от чего мне когда-либо было весело и радостно! Детство , школа ... Как мы например с братом обливались водой в детстве ))) попробуйте написать -это уже большой всплеск радости, а ещё можно написать людям , с которыми была связана эта радостьИли позвонить им и напомнить об этих ситуациях второй вопрос про рис, я начала варить и все , историй никаких не было, это может особо впечатлительные так отреагировали , попробуйте читать 108 раз мантру побеждающую смерть и просвещать своему роду в течении 108 дней, и варить рис по суббота, не представлять кошмары, а просто варите кушать для своих бабушек и дедушек. Мы же когда идём на кладбище тоже готовим и оставляем еду, особо никто не приходит после этого А по третьему вопросу, я пишу в том случае если не могу выкинуть конфликт из головы, оставляю все эмоции на бумаге... Пишите что хотите, пусть это даже вши фантазии, принцип , что это перестало быть проблемой для вас . Стало легче уже плюс
