Я бы не сказала что не стоит, но и если не пьете - ничего страшного.А я думала Е и фолиевою настолько заранее не стоит пить. Думала ну совсем перед самім планированием.....
Витамин Е, по моему мнению, всем женщинам и вообще всем людям исключительно полезен, независимо от планов стать родителями. Это же антиоксидант. К тому же он положительно влияет на овуляцию.
А фолиевую я пью, причем много, потому, что у меня анемия еще небольшая, а от железа тошнит. С фолиевой кислотой оно лучше усваивается.
Да и просто, я тут уже копытом бью, можно сказать, а нужно еще ждать. Вот и делаю хотя бы то, что доступно пью витамины, вяжу одеялко
Надо еще зубы полечить.