Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:
Учим спать наших малышей
#161
Отправлено 26 января 2016 - 05:53
У нас сейчас такой режим:
21:30-8:15 ночной сон
В 8:15 встаёт муж на работу,мы тоже встаем,пьём с ним чай
9:00 10:15-сон(наверное не первый дневной,а продолжение ночного,или нет? Я что то запуталась..)
10-:15 11 30-активно бодрствуем,занимаемся на фитболе,завтракаем
Вот в 11-30 она начинает куксить,просит грудь и почему-то засыпает,буквально на 15-20 минут,это второй сон? ( прочитала выдержку и решила не давать ей уснуть в это время,посмотрим что из этого получится)
12:50-14-15 бодрствует
14-15 -16-00 гуляем,спит на воздухе(третий сон?)
18-20 -засыпает где то на 40 минут(четвёртый? Или уже ночной?)
С дневными снами у нас всегда стабильно,только на ночь мы уходим всегда по-разному.
#162 Гость_Moon_*
Отправлено 26 января 2016 - 07:10
Потом бодрствование 45 минут
Сон 1 ч 15 мин
Бодрствование 1 ч 15 мин
Сон 20 мин
Бодрствование 2 ч 30 мин
Сон 1 ч 45 мин
Бодрствование 2 ч 20 мин
Сон 40 мин
Бодрствование 2 ч 30 мин
Общее время дневных снов примерно 4 часа, общая продолжительность 15 часов, я же все правильно насчитала?
Да у вас просто соня, а не ребенок Первый сон похож на продолжение ночного, уж очень короткий период бодрствования для 6 месяцев. В любой книге сказано, и мы это понимаем, что каждый ребенок индивидуален, если вам удобен такой режим, ребенок спит достаточно, можно так и оставить. Если хочется попробовать иначе, я бы наверное не давала уснуть 4 сон, т.к. судя по всему хоть и спит она ночью 11 часов, ей этого мало и она быстро снова засыпает. На ночь например уложить в 20.00. Если встанет так же, около восьми, скорее всего сможет нормально гулять до первого сна 2,5 часа. Тогда первый сон, допустим, в 10.45 и проспать она может до 12, а то и чуть позже. Следующий сон сместить до 15.00, тут вы гуляете, она спит в коляске до 16.45-17.00. После этого бодрствует до 20.00 и ложится на ночь. Как вариант!
#163
Отправлено 26 января 2016 - 07:37
И я была в растерянности ,когда начала считать кол-во снов. Почему так много то?
Насчет переноса ночного сна,так как она спит со мной мне не удобно так рано ночной сон делать,я просто не смогу прролежать 12 часов подряд и так уже все бока отлежены)) максимум я могу лечь в 21 00 и то рановато мне..
Ещё попробовала убрать 20-минутный сон сегодня,не дала ей уснуть и она вроде хорошо себя чувствовала,уснула тоже хорошо. Посмотрим что дальше будет
#164
Отправлено 26 января 2016 - 17:36
#165
Отправлено 26 января 2016 - 19:36
Тогда у нас в течении дня только подзарядки только на прогулке один сон нормальный.Я читала, что сон менее 45 минут за дневной сон не считается вообще. Так, подзарядка
#166
Отправлено 27 января 2016 - 00:16
Спасибо за Вайсблута! Признаки готовности ко сну и переутомления заставили задуматься. Получается, что ребёнок через час после пробуждения уже готов спать. Хочу попробовать укладывать по этим признакам, но тогда собьются кормления (поскольку бодрствует обычно два часа, то ко времени сна как раз подходит время кормления). Пробовать укладывать без груди? А кормить по параллельному режиму? Или пока не трогать и только дневник заполнять? Страшно что-то менять-вдруг станет хуже)
У нас из-за снов немного сбились кормления, да. Я всегда предлагаю грудь на сон и после сна. Берёт не всегда, иногда по пять минут и всё. Получается, что раз в час-полтора-два дочка кушает. Что удивительно, как бы она не ела и не спала, количество подгузников у нас всегда одинаковое. Т.е. как я понимаю она высасывает одно и то же количество молока.
#167
Отправлено 27 января 2016 - 00:19
У нас то же самое, три сна по полчаса. И на улице тоже самое.Тогда у нас в течении дня только подзарядки только на прогулке один сон нормальный.
Я пробую на руках удлиннить сон, чуть зашевелится, сразу подкачиваю, но получается не всегда.
#168
Отправлено 27 января 2016 - 00:26
((
#169
Отправлено 27 января 2016 - 05:27
А у вас какой возраст?У нас из-за снов немного сбились кормления, да. Я всегда предлагаю грудь на сон и после сна. Берёт не всегда, иногда по пять минут и всё. Получается, что раз в час-полтора-два дочка кушает. Что удивительно, как бы она не ела и не спала, количество подгузников у нас всегда одинаковое. Т.е. как я понимаю она высасывает одно и то же количество молока.
Начала тут вести дневник снов и ВБ, оказалось, что кормится днём раз в час-два, а ночью каждый час... Тенденция не нравится мне-чем старше, тем короче промежутки ночных кормлений(( А я все понять не могла, отчего не высыпаюсь.
#170
Отправлено 27 января 2016 - 07:22
Хотела спросить, если он через час, 1.15 утром засыпает, это еще с ночи недосып? Только на ночь он раньше не ложится(
#171
Отправлено 27 января 2016 - 07:45
Наш тоже после ночи через час-полтора спать ложится. В нашем случае это просто цикл такой - поел, погулял 1-1,5, спать 40мин-1час.У нас последнюю неделю сын на ночной сон засыпает идеально и ровно в 22.30. До этого часов в 20 кормлю, потом через день купания с 21 30 до 22. Потом немного тусим, кормимся и засыпаем. Раньше укачивала, иногда по полчаса, час, а тут красота! А утром ровно в 9 просыпается.
Хотела спросить, если он через час, 1.15 утром засыпает, это еще с ночи недосып? Только на ночь он раньше не ложится(
#172
Отправлено 27 января 2016 - 07:48
Я тоже склоняюсь, что такой у него режим.Наш тоже после ночи через час-полтора спать ложится. В нашем случае это просто цикл такой - поел, погулял 1-1,5, спать 40мин-1час.
#173 Гость_Moon_*
Отправлено 27 января 2016 - 07:53
#174
Отправлено 27 января 2016 - 08:06
У нас самое длинное на ночь, может и в 19 проснуться больше не заснуть до 22 30Первое утреннее бодрствование самое короткое, а самое длинное по-моему после послеобеденного сна
#175
Отправлено 27 января 2016 - 09:02
#176
Отправлено 27 января 2016 - 09:18
У нас самое длинное на ночь, может и в 19 проснуться больше не заснуть до 22 30
У нас тоже самое, утром через 1,5-2 часа быстро засыпает, а вечером и по 4 часа может не спать, но в среднем около 3 часов бодрствует. Если третий сон заканчивается около 8, то все, ближе к полуночи только уснет
#177
Отправлено 27 января 2016 - 14:25
А сегодня очень и очень странный день у нас был.
23 00 9:40-ночной сон,в 10 она опять захотела спать,минут 40 наверно пыталась уложить(подумала что недоспала ночной сон),так и не вышло
12:15 13:45-был первый дневной сон
В 15 00 она опять начала признаки усталости подавать(терла глаза,зевала да и вообще глаза красные были) решила попробовать уложить,укладывала так же около 40 минут
Примерно 15 :45 она уснула,я уже к этому времени изрядно проголодалась,и решила я по тихонькому с ней на руках на кухню сходить, в общем захожу я на кухню и она сразу же открывает глаза!! О_о я естественно в шоке) начала сразу её покачивать и "шипеть" дабы ребёнок окончательно не проснулся. Фиг там!) проснулась и глядит на меня,будто бы и не спала вовсе. Я подумала,а может она вовсе не хочет спать? Ложу на пол , опять тоже самое,ноет, глаза трет,зевает. Окей,быстро одела её в комбинезон и пошли мы с ней гулять. Час гуляли где то и она опять не спала,ну может на 10 минут максимум вырубилась ,а потом проснулась опять,я уже замерзла капец как и пошла домой,вернулась уже муж с работы пришёл, поужинали,поболтали, а она всё не спит! Уснула только в 19 00,я пошла на крайнюю меру,укачала на фиболе под фен. Спит уже почти полтора часа. Я устала капец за сегодня.. Вообще ничего не сделала, дома просто гора посуды
#178
Отправлено 27 января 2016 - 15:11
Ну я и не парюсь, поехали в парк на лыжах кататься, а он там в коляске и уснул, часа 2,5 почти проспал, ух и оторвалась я)) даже с горки на дорожном знаке каталась и руку до крови поранила, как в детстве))
Но проснулся слишком рано для одного сна: в 15:20, так что на ночь придется совсем рано укладывать.
Еще я теперь каждый день считаю, сколько он спит в сумме и сверяюсь с нормой, помогает не париться, если какой-то сон не удался.
А еще сын сам стал раньше утром вставать, сегодня еще 9 не было как прроснулся( обычно было в 10, 10:30)
#179
Отправлено 27 января 2016 - 15:39
#180
Отправлено 27 января 2016 - 17:19
Это последствия раннего укладывания)))
Да, видимо так)) хочется уже стабильного режима. А то так жалко малыша, приходится дотягивать до нужного времени, чтоб совсем режим не уехал