Сообщений в теме: 1361

[l-hena]

Вчера гомеопат вместо аквадетрима настаивала на вигантоле, кто пробовал?

вигантол лучше, но его сейчас нет нигде, там то ли лицензию получают то ли что еще, а аквадетрим это вообще.... и его лучше принимать только в первую половину дня, иначе можно словить гиперврзбудимость.

[Moon]

Что "это вообще"? Я удивилась что вигантол не отыскать. Про сон вам потом (если надо) напишу что знаю

[Просто форумчанка]

Ай хена,еда это в первую очередь,ох помню тоже не ела в сила того,что дочка не спит, а нужно уложить! Какая же это ошибка была,нужно брать ребенка и под нытье кушать или даже под рёв.

А сил нет,потому что тревожность зашкаливает. У меня вот проблема была,когда доча маленькая была,уставала жутко,нервничала психовала,срывалась кидалась игрушками.даже бывало кричала на ребенка. С содроганием в сердце всё это вспоминаю, всё искала волшебную пилюлю для того чтобы не кричать,для энергии,  занималась йогой,гуляла и всё никак не могла понять почему же это мне надолго не помогает. И только сейчас до меня дошло!!! Спустя столько времени,что дело было в том,что я просто была очень очень напряжена,переживала по каждому поводу,только всё это напряжение у меня было спрятано,я же вроде как йогой занимаюсь медитация там всё такое   мне казалось,что я не напряжена и всё хорошо,а устаю по каким-то другим мифическим причинам. Напряжение спало только после терапии у психолога

В общем посыл мой таков,сходите  психологу ,это точно должно помочь.  

[Просто форумчанка]

Если совсем нет возможности,напишите себе где-нибудь на холодильнике и ещё в парочке мест которые на виду,можно на телефоне. МАМА НА ПЕРВОМ МЕСТЕ) 

Со сном конечно не всегда выходит,но сесть и поесть спокойно и вкусно это обязательно! Весь декрет ещё впереди,а вы уже на нуле,если не в минусе

[Алматинка]

Девочки ,а как вообще найти ресурсы. У меня вообще нет сил. Я даже массажи и гимнастику ей не делаю почти сейчас ибо сразу нытье. Нытье вкупе со снами по 5-20 минут это ад. Гулять не хожу потому что прогулка для меня не отдых. Я потом чувствую себя буд то вагоны разгружала. Спина болит. Усталость. Не знаю почему. Гуляет свекр час в день. За сто ему гигантская благодарность. Ем урывками. Когда есть что. Иногда мне кажется что ничего хорошего уже не будет. Думаю о няне на прогулку. Но боюсь чт от дочь это не оценит. Вот сейчас с дочкой надо заниматься. Общаться а я сюда пишу.

Просто пережить. В год будет легче, в полтора вообще халява. Будет спать всю ночь, и днём 1 раз но долго, часа 2. Я тоже почти не гуляла раньше, только с мужем по вечерам, сил не было. И кстати дети отлично развеиваются, даже если с ними специально не заниматься ничем.)

[MagicMist]

А я забросила все нахрен и поручила воспитание телеканалу Мульт. Потому что он меня  за...долбал. Подпольные клички - Мистер "Неть" и "Поперечник". Единственное, что делаю обязательно - в обед кормлю супом, вечером гоню в ванну и заставляю чистить зубы и мыть причиндалы с мылом.Все остальное очень энергозатратно. Если вместо завтрака сожрал корзину немытых яблок - так тому и быть. Хотя как  рассказала про гельминта Аркадия и про микробов, яблоки научился  мыть. )))Но, в целом, если  вдруг ребенок отведал из миски кота, это проблемы кота.))) На прогулку выгнать - задачка. Как только видим уличную одежду, начинается родео. Скачки по диванам, под диваном, под креслом, под столом и т.д. Поймаешь, брыкается, как дикий мустанг. Но иногда мы таки гуляем. И этот коник-лосик проходит пешком 5 км и не падает! Потом скачет еще до полуночи. Дневной сон отсутствует уже год как минимум, и это ппц. И трындит, не затыкаясь, как радио. Блин, я слабовата и дохловата для такого ребенка, однако...

[Мятa]

Моей дочке уже три месяца, учится переворачиваться, но не может из под себя вытащить руку, хнычет из-за этого. Вместо сна отрабатывает перевороты, перегуливает, сложно усыпить. Это пройдёт когда научится нормально переворачиваться? Сон нормальный вернется?

[Алматинка]

А я забросила все нахрен и поручила воспитание телеканалу Мульт. Потому что он меня за...долбал. Подпольные клички - Мистер "Неть" и "Поперечник". Единственное, что делаю обязательно - в обед кормлю супом, вечером гоню в ванну и заставляю чистить зубы и мыть причиндалы с мылом.Все остальное очень энергозатратно. Если вместо завтрака сожрал корзину немытых яблок - так тому и быть. Хотя как рассказала про гельминта Аркадия и про микробов, яблоки научился мыть. )))Но, в целом, если вдруг ребенок отведал из миски кота, это проблемы кота.))) На прогулку выгнать - задачка. Как только видим уличную одежду, начинается родео. Скачки по диванам, под диваном, под креслом, под столом и т.д. Поймаешь, брыкается, как дикий мустанг. Но иногда мы таки гуляем. И этот коник-лосик проходит пешком 5 км и не падает! Потом скачет еще до полуночи. Дневной сон отсутствует уже год как минимум, и это ппц. И трындит, не затыкаясь, как радио. Блин, я слабовата и дохловата для такого ребенка, однако...

Если бы твой с моим повстречался они бы разнесли все на своём пути)) ибо читаю и до боли знакомо, только мой помладше

[Олька Николаевна]

Моей дочке уже три месяца, учится переворачиваться, но не может из под себя вытащить руку, хнычет из-за этого. Вместо сна отрабатывает перевороты, перегуливает, сложно усыпить. Это пройдёт когда научится нормально переворачиваться? Сон нормальный вернется?

так можно ж на руках усыплять.. тогда не будет возможности крутиться)

[Daria Johnson]

моему барбосу 1.2 уже а нифига не спит всю ночь

1 раз за это время он реально уснул и проснулся утром, даже не кушал ночью, один единственный раз это было

 

на то, что будет когда то там легче я уже не надеюсь))))) хотя да, признаю, что после года стало попроще, просто потому, что дите как миниум ходит, его не надо таскать на руках, но..кризис года это кабздецц

[Олька Николаевна]

к вашим пацанам надо генератор приладить) чтоб не просто так носились, а обеспечивали электричеством квартиру.. подъезд... район... 

[l-hena]

да мне главное, чтобы хоть поменьше выла и ревела, хер с ним готова не спать.

[Алматинка]

Моей дочке уже три месяца, учится переворачиваться, но не может из под себя вытащить руку, хнычет из-за этого. Вместо сна отрабатывает перевороты, перегуливает, сложно усыпить. Это пройдёт когда научится нормально переворачиваться? Сон нормальный вернется?

Все пройдёт. Мне кажется что все что происходит до года надо просто пережить)))

[Алматинка]

моему барбосу 1.2 уже а нифига не спит всю ночь
1 раз за это время он реально уснул и проснулся утром, даже не кушал ночью, один единственный раз это было

на то, что будет когда то там легче я уже не надеюсь))))) хотя да, признаю, что после года стало попроще, просто потому, что дите как миниум ходит, его не надо таскать на руках, но..кризис года это кабздецц

Счастье близко. Мой в 1,3 где-то начал спать всю ночь. До этого тоже были «разовые случаи». Потом я заметила что он ночью уже мало ест и стала давать ему просто воды если проснётся.
Нет он и сейчас иногда просыпается, но дашь воды в бутылочке, он попьёт и засыпает.

[Fantasy]

l-hena,

Минимум 80% капризов вашей дочки из-за накопленного тотального недосыпа. Нужно обязательно поработать над сном. В противном случае, даже если вы будете больше отдыхать и уделять время себе, вся эта энергия будет сливаться в течение дня, потому что капризы никуда не денутся.

3 таких коротких дневных сна - это очень мало.

 

1. Дочке нужно отоспать накопленный недосып. Для этого укладывайте и давайте максимально спать наиболее простым способом, как она спит. На улице, значит на улице. С грудью и вами под боком, значит так.

 

2. Далее нужно скорректировать режим по возрасту. Вам нужен хотя бы 1 длинный дневной сон. Длинный - это 2-3 часа. В таком варианте еще допустимы оставшиеся короткие сны. Но и они могут стать длиннее, когда дочка выспится, ну или хотя бы 30-40-45 мин, как получится. Почему на прогулке спит только 1 час? Она сама просыпается? Возможно ли подкачать? Пробуйте, на улице обычно проще уложить и продлить сон.

 

Нужно определить ваше время бодрствования, наблюдайте, когда начинает зевать, признаки усталости, и сразу укладывать! Таким образом, может быть у вас будет 3, может 4 сна, это сейчас неважно, главное, чтобы не было перегула. Потом лишние сны сами отвалятся.

 

3. Попробуйте перейти к раннему укладыванию на ночь, постепенно. Самое удачное время уложить ребенка - это 6-8 вечера. И подъем в 9 утра не совсем физиологичен для маленьких детей. Сдвигайте минут по 15 и так несколько дней, потом еще 15 мин. Просыпание можно временно сделать по будильнику на 15 мин раньше, соответственно и укладывание раньше на 15 мин.

 

Это основное, пишите обязательно, одной даже без моральной поддержки, очень тяжело.

Постепенно все наладится, но нужно поработать! Удачи!

 

Я очень хорошо понимаю трудности со сном, мне тоже очень тяжело было, по шажочкам что-то налаживали. И процесс продолжается)

 

Кстати, на фитболе она у вас укладывается?

[l-hena]

Спасибо девочки!!! Я еще вечно грешу на питание. Что ей еды мало. Пыталась я бороться за ГВ. Набор первый месяц 300 гр... ну точнее от наименьшего 650 от веса при рождении 300. Второй месяц 730, третий, 610, 4 600, пятый 450... и 6 300.. первый месяц без докорма, второй эпизодически давалась смесь. Но количеством 60 мл раз в несколько дней. Потом появились консы по ГВ ситуацию это нп изменило. Последний конс назначит докорм 200-300 мл смесью. И вроде даю в среднем 250. Наверное надо больше. Сейчас прикорм намного ввожу. Но тоже все своеобразно. Иногда в отчаянии думаю об ив.

[Fantasy]

Спасибо девочки!!! Я еще вечно грешу на питание. 

 

Основная причина у вас сейчас - это сон. 1 час и 5-30 мин это критично мало, совсем не дает восстановления. 

[Fantasy]

Дочке 1,4, про сон всю ночь я особо не мечтаю, лишь бы не просыпалась ночью (был у нас такой период гуляний ночных). Приходится гулять на оба дневных сна. Дома перестала укладываться. Если бы мне кто-то сказал, что я буду мечтать об укладывании на фитболе, я бы очень удивилась)

 

Так-то все неплохо, но именно уложить, я до сих пор не знаю как, она с раннего возраста засыпала в основном, когда как-то зафиксирована, и выхода нет у нее) В коконе папа качал, на руках на фитболе, а так лежа она полежит, а потом подскакивает, чем-то увлекается, куда-то лезет. Хотя не скажу, что дочка гипер энергична, нет. Но вот лежать совсем не хочет спокойно. Советов на эту тему не встречала, либо я до сих пор что-то не понимаю 

На фитболе 5 мин и спит, но сейчас не укладывается так.

[Fantasy]

Я бы даже обратилась к консультанту, но что касается режима и всяких фишек, кучу всего уже перечитала и применяем, но вот как сделать, чтоб она спокойно лежала до засыпания и какой применить лайфхак, я не уверена, что они подскажут.

 

А, еще тут напишу, писала в теме про сон, Юлия Доманова в инстаграм, Доктормама сон, очень полезный блог, очень! Но и очень дорого.

[l-hena]

Спасибо! Надо попробовать гулять на каждый сон.