у меня такая же песня переодеваю и переодеваю(((
девочки, предлагаю вернуться к идее с блокнотом благодарностей! это действует проще и лучше для меня точно....
я начала писать и благодарности и желания в одном блокноте, но вчера купила для благодарностей отдельный... сейчас видимо к 8 марта выпустили подарочную серию для женщин, на каждой странице и на блокнота написано: счастье каждый день..
это очень помогает сразу настроиться на позитив))) ну и вообще надо красивое что-то просто выбрать, даже если дороговато... и в него записывать все хорошее, что было за день и благодарности тем, кто это хорошее в вашу жизнь принес. бывают у меня конечно моменты, накатывает ерунда какая в голову... но вот реально за месяц я писала только раз 5-6, но этого уже хватило настроиться на хорошее.. попробуйте, может и вам поможет