Сообщений в теме: 1887

[Annsal]

Воскресенье посмотрите на сайте самопознание, там есть информация о трененре ( человеке который проводит холотропное дыхание) и отзывы участников.

[R0mashka]

Ромашка, не стоит так бояться. У меня, наоборот, этого самого "г" стало меньше после анкет. Мозг очищается + негатива меньше, вот и получается, что даже что-то плохое преобразовывается в нейтральное.

"Глаза боятся, а руки делают" или как там в поговорке)))
Да, я понимаю, что надо, и что итог для меня будет наилучшим, очень помогают впечатления от РП девочек, кто отписался в теме, я правда только за 2013 год прочитала, больше пока не осилила)

[Лада555]

Мне пришла интересная история об исцелении отношений с отцом и через это - исцелении отношения к самой себе от девушки, которая занимается по нашей программе. Размещаю здесь.

 

Анкета Радикального прощения на отца.

 

Намедни наелась халвы в шоколаде и после пика удовлетворения начала ощущать, как что-то давит и гнетёт… Решила ухватиться за ниточку и начать распутывать её.

 

Села прописывать ощущения и эмоции. И как-то так получилось, что через ощущение себя лишней в квартире, через ощущение тревоги вышла на ощущение концентрированного, чернющего яда в области груди…

 

 

И вот показалась обида на первую любовь, горючая такая. Стала я писать тому человеку про свою обиду, как он не поддерживал меня, не понимал моих порывов души, осуждал, прежде чем попытаться вникнуть и разобраться, и так далее… И тут я поняла, что все эти претензии у меня есть уже очень давно и предназначаются они папе! И все эти инсайты и переключения по цепочке пыщ-пыщ-пыщ такие, чётко, как по схеме, только успевай записывать… 

Странно, вроде бы такие мелкие моменты из памяти вынула, не стОящие того, чтобы их в себе носить, но почему же я не сделала этого раньше? 
В общем, в какой-то момент критическая масса отравы перевесила и боль выплеснулась наружу, когда я вспомнила, как переживала в детстве по поводу того, что мои родители поженились, когда мама была уже беременна мной… 
Я винила себя в том, что из-за меня они терпят друг друга и живут вместе, а могли бы быть по-настоящему счастливы с другими людьми… И тут впервые в жизни я позволила себе не просто подумать, а прочувствовать своё убеждение “папа не ждал меня, никогда не любил меня, ему пришлось взять за меня ответственность, которую он не хотел брать, и поэтому он ненавидит меня всю жизнь”... И это был самый натуральный ад… Когда тебя отвергает тот, кто дал тебе жизнь… Поэтому и чувствую себя ненужной в обществе, как бы отрезанной от него папиной холодностью… 
В общем, когда я наревелась вдоволь и почувствовала, что слой этого яда исчез, под ним нашлось осознание: моя детская мечта о добром друге, который никогда не обидит, не причинит вреда, поймёт мои намерения, угадает душевные движения - не про мифическую вторую половинку, а про папу, который любит по-настоящему… И все молодые люди, нравившиеся мне в разные жизненные отрезки, были неблагодарными, скупыми на слова поддержки, эгоистичными. 
Как мой папа. Даже мой теперешний работодатель раздражал меня теми же чертами! Какое счастье - понять эти закономерности, вернуть себе контроль над собственной жизнью, перестать подавлять ненависть к отцу, признаться себе в том, что мне сложно любить и принимать его таким, какой он есть, поскольку ещё не все обиды проработаны… 
На следующий день я заполнила анкету РП на отца уже по всем правилам, и почувствовала что-то очень приятное в душе, как благодать. На себя начала смотреть другими глазами - не только отцовскими, а уже немного своими… Какая же я красивая, оказывается! Какая у меня фигура, лицо, волосы… Такое открытие себя заново - неожиданный бонус очищения… А сколько их ещё впереди! 
Спасибо большое тебе, что показала такой путь!

 

 

А всех тех, кто прочитает эту запись, я очень прошу: будьте осознанными родителями! Сначала родите себя, как человека, потом помогите родиться своему супругу, затем создайте пространство любви в паре и только потом приглашайте в него ребёнка… Иначе ему придётся пережить многие невзгоды и, кто знает, выстоит ли он - или сломается его хрупкий стержень под напором неблагоприятных обстоятельств…

[Лада555]

Ооооох, Лада) посоветовали вы мне РП в моей теме, и таааак тяжко она даётся... Сама не ожидала! Меня после чтения очень в сон клонит, пыталась читать днём - хожу с ватной головой, пока не прилягу хоть на 15 минут.

У меня было то же самое по заполнению анкет - тоже обязательно надо было поспать, это нормально!

В теле начинается сразу же мощнейшая перестройка, ему нужно отдохнуть!

 

Страшно, что найдётся "г", там где его нет...или просто я его не вижу там?

Такое невозможно. Не найдется, если его нет, поверьте моему многолетнему опыту  

[Лада555]

Лада, а Вы не посоветуете такую группу в Москве?

В Москве могу посоветовать группы Оксаны Халваши, мне у нее очень понравилось, у нее есть страничка в контакте, найдете, думаю, фамилия не слишком распространенная

[Лада555]

Сейчас читаю книгу дальше, и все-таки не могу заставить себя читать все  - какие-то моменты пропускаю, ищу суть. Может это и не правильно...

Вы знаете, бывает так, что прям сразу все невозможно воспринять. Читайте, сколько можете.

Потом эта информация сама уже изменит вас и ваше восприятие и вы сможете принять больше.

Возможно, со временем захочется перечитать  

[Лада555]

Девочки, напишите, у кого сколько длился физический "отходняк"? Устала уже с сонной головой ходить. Хотела сегодня еще 1 анкету написать, но уже думаю подождать что ли, пока приду в норму.

Это нормально, так как сразу же начинаются перестройки на всех уровнях.

Это все очень индивидуально, поэтому не предскажешь, сколько будет длиться именно у вас.

А как сейчас ваше самочувствие? 

[Лада555]

А у меня не получается заполнить анкету прямо по форме. Каждый раз рождается что-то вроде литературного наброска, особенно на пике эмоций, когда они прорываются... Какие уж там пункты и галочки. В последний раз прописывала одно, а истинный мотив вскрылся вообще другой, так меня как понесло - стихи в духе Веры Полозковой получились. Я перечитывала потом и удивлялась. Вот как так? Я стихи с первого курса не пишу. А тут само полилось. Вообще хочется, конечно, сделать по правилам. Но даже здесь выхожу за рамки

Ириш, пиши, как пишется! Пусть идет то, что хочет выйти!

Со временем и так тоже получится!

Твоя творческая натура и здесь выход находит, ну классно же!  

[LadyHB]

А как сейчас ваше самочувствие? 

Спасибо, самочувствие нормализовалось уже, а отношения с родителями такое ощущение, что обострились. До нового года хочу еще по анкете на них написать, или больше, если получится. У меня с анкетами получается туго, писать могу только когда дети спят, а это надо либо поздно лечь, чего я тоже не хочу, либо рано встать (а это  удается пару раз в неделю).

[Лада555]

Спасибо, самочувствие нормализовалось уже, а отношения с родителями такое ощущение, что обострились.

Да, такое может быть, что обострились, так как выходят наружу подавленные ранее эмоции.

[Воскресение]

В Москве могу посоветовать группы Оксаны Халваши, мне у нее очень понравилось, у нее есть страничка в контакте, найдете, думаю, фамилия не слишком распространенная

Лада, спасибо! Нашла ее страничку)

[Лада555]

Лада, спасибо! Нашла ее страничку)

Передавайте ей привет от Кристины, если встретитесь

Вроде бы девочки с Москвы писали, что она планировала группу или на январь, или на февраль. 

[R0mashka]

Что-то я не понимаю, что дальше... Заполнила 3 анкеты, на физическом уровне видела отклик.но что дальше делать с выводами из анкеты не понимаю... То есть, я после анкеты понимаю, где косяк, вижу, что это проекция меня, моих негативных качеств, эти качества и послужили возникновению ситуаций, а дальше то что? Исправлять эти качества, это логично, но как? Просто рыть в интернете различные практики и тд? Или после 10й анкеты как-то волшебным образом все изменится)
читала, что в теме пишут, что кто-то очистился с помощью анкет и все такое, мне тоже намного легче, но мне анкеты больше проясняют ситуацию, какая она есть на самом деле, я понимаю, что дальше нужно делать шаги, но какие, я не знаю.... Или я мало анкет заполнила? Или мало времени прошло ещё (3 анкеты за неделю)?

[Лада555]

Что-то я не понимаю, что дальше... Заполнила 3 анкеты, на физическом уровне видела отклик.но что дальше делать с выводами из анкеты не понимаю... То есть, я после анкеты понимаю, где косяк, вижу, что это проекция меня, моих негативных качеств, эти качества и послужили возникновению ситуаций, а дальше то что? Исправлять эти качества, это логично, но как? Просто рыть в интернете различные практики и тд? Или после 10й анкеты как-то волшебным образом все изменится) читала, что в теме пишут, что кто-то очистился с помощью анкет и все такое, мне тоже намного легче, но мне анкеты больше проясняют ситуацию, какая она есть на самом деле, я понимаю, что дальше нужно делать шаги, но какие, я не знаю.... Или я мало анкет заполнила? Или мало времени прошло ещё (3 анкеты за неделю)?

Во-первых, да, анкет еще заполнено немного на самом деле. 

 

В-вторых, да, я тоже вижу, что анкеты - это больше растворение негативных эмоций, таких, как обида, гнев, злость и так далее.

 

Если вы подошли уже к каким-то своим негативным качествам, а значит, убеждениям и установкам подсознания, то, с помощью анкет они, в принципе, могут поменяться, но лично я пользуюсь для этого другой методикой, для меня более эффективной.

 

Называется она Psych-k (Сай-Кей), переводится как "Психология и кинезиология". Меняет убеждения влет, растворяет негативные, загружает позитивные, работает с отношениями, с зависимостями, со страхами, с чем угодно, в общем.

 

Вот официальный сайт: https://www.psych-k.com/

 

Вот наш сайт: http://www.iloveyout...&id=8&Itemid=11

 

Но обучение этой методике в России, к сожалению, больше не производится. Только если сеансы получать хотите.

Есть похожая методика, называется "Турбо-суслик", как по мне, менее эффективна, но все равно работает с убеждениями и страхами и другими негативными состояниями.

Можно бесплатно скачать книгу и прочесть, там основы даются, дальше уровни уже тоже платно.

Если еще вспомню какую-то методику, то напишу.

Вообще их действительно много, но эффективность разная у всех.

[sellenna]

.

[Лада555]

В острых состояниях, когда накрывает, временно помогает   ТЭС ( техника эмоциональной свободы) .Так называемое меридиональное простукивание. http://fb.ru/article...oy-svobodyi-tesВот пример сеанса http://www.youtube.c...h?v=TU6vsyh6t8Q

Очень поддержу совет, замечательная техника, особенно, когда есть связь с телом, эмоции, застрявшие в теле проходят при простукивании хорошо.

Тоже применяю частенько. 

[R0mashka]

В острых состояниях, когда накрывает, временно помогает   ТЭС ( техника эмоциональной свободы) .Так называемое меридиональное простукивание. http://brainhack.ru/...vobody-eft.html

Вот пример сеанса http://www.youtube.c...h?v=TU6vsyh6t8Q

Очень заинтересовала техника и столько видео по ней, спасибо 

[R0mashka]

Во-первых, да, анкет еще заполнено немного на самом деле. 

 

В-вторых, да, я тоже вижу, что анкеты - это больше растворение негативных эмоций, таких, как обида, гнев, злость и так далее.

 

Если вы подошли уже к каким-то своим негативным качествам, а значит, убеждениям и установкам подсознания, то, с помощью анкет они, в принципе, могут поменяться, но лично я пользуюсь для этого другой методикой, для меня более эффективной.

 

Называется она Psych-k (Сай-Кей), переводится как "Психология и кинезиология". Меняет убеждения влет, растворяет негативные, загружает позитивные, работает с отношениями, с зависимостями, со страхами, с чем угодно, в общем.

 

Вот официальный сайт: https://www.psych-k.com/

 

Вот наш сайт: http://www.iloveyout...&id=8&Itemid=11

 

Но обучение этой методике в России, к сожалению, больше не производится. Только если сеансы получать хотите.

Есть похожая методика, называется "Турбо-суслик", как по мне, менее эффективна, но все равно работает с убеждениями и страхами и другими негативными состояниями.

Можно бесплатно скачать книгу и прочесть, там основы даются, дальше уровни уже тоже платно.

Если еще вспомню какую-то методику, то напишу.

Вообще их действительно много, но эффективность разная у всех.

Лада, спасибо, за ссылки, сохранила себе, ознакомлюсь...

Пока да, буду заполнять анкеты, возможно после 10ой увижу что-то еще, что не видно сейчас, все-таки, я только в начале пути, эх, сколько еще разгребать 

[Лада555]

Пока да, буду заполнять анкеты, возможно после 10ой увижу что-то еще, что не видно сейчас, все-таки, я только в начале пути, эх, сколько еще разгребать 

Ой, да, когда уже будет набрана какая-то критическая масса, то потом оно и легче идти будет, и озарения будут...

И вообще, у меня как было - я зарылась когда-то прям с головой во все эти разгребания, тоже думала, что до конца жизни буду этим заниматься, ведь столько всего, а как быстро время пролетело, сейчас уже совсем все по-другому, это уже происходит как бы между делом, столько времени и сил не занимает...

Так что все оказывается не так страшно, как поначалу кажется!

Удачи вам на пути! 

[Воскресение]

Передавайте ей привет от Кристины, если встретитесь

Вроде бы девочки с Москвы писали, что она планировала группу или на январь, или на февраль. 

Если получится встретиться, то обязательно передам