Эви, надо разбирать причины стресса, а не глотать успокоительное. Это временные меры и не самые эффективные.
А так... теплая ванна, теплое молоко на ночь, достаточно спать. Если совсем прямо колотит, то валокордин или корвалол разово. Новопассит можно. Вот тут поглядите http://forum.materin...hp/t351530.html
Но повторюсь - нет смысла заливать в себя химию, если причина "нервов" никуда не девается и каждый день портит жизнь