Сообщений в теме: 18

[Lara]

Девушки, сегодня я впервые побывала с подругами в сауне. Ощущения непередаваемые!!!Я так хорошо расслабилась и получила очень мощный заряд положительной энергии, что хочу со всеми поделиться! Домашние в приятном шоке, а я....я наслаждаюсь своим состоянием. И знаю, что мы с подругами сделаем это нашим женским ритуалом))

Предлагаю в этой темке делится своими банными и саунными традициями, секретами хорошей пары, а еще рецептиками ухода за собой именно в бане или сауне.

Мы вот сегодня припаслись узваром (яблочная сушка, виноградный компот+3-4 колечка лимона) в термосе, солькой для открытия пор, отрубями с гелем для душа для легкого скрабинга, питательными масочками из натуральных продуктов для лица и тела (их делает знакомая моей подруги по своим секретным рецептам , аромамаслами (сосновое, лимонное, эвкалиптовое и розмариновое) для аромата в сауне и профилактики респираторных заболеваний- зима же на дворе и разговорами о женственности, секретиками ухода за собой и о разных банных традициях и практиках.

[babakrisy20092009]

Классная тема.Я тут с мужем ходила в сауну(я решила обойти все сауны города,делать то не чего,раз в месяц можно)с подружками не вариант(мы там праздновали девичник и напились)думаю с мужем лучше,да и ему спокойней(он очень любит эти процедуры).Так что тоже буду за темкой следить.
После сауны прям почувствовала мощный энергетический заряд,все напряжение ушло.

[Elena_prekrasnaya]

Мы с сотрудницами как то ходили регулярно в сауну, да, релакс, приятные ощущения и для здоровья полезно. Но потом одна девочка забеременела, а мы с месячными никак не состыковывались, вот и распалась наша "банная компашка". Надо бы возобновить..это хорошее дело для души и тела

[zuhra]

Я тоже обожаю баню и сауну, главный момент для меня - это облиться из ведра холодной водой после прогрева))) это божественно!!! После этого как будто молодеешь лет на 10, и усталость уходит, даже та, что долго копилась и не вылечивалась сном. В общем, присоединяюсь, девочки к вам - любительницам сауны!!!
Что касается рецептов, то я люблю перед сауной намазать волосы маслом (обычно репейным мажу от корней до кончиков), в самой бане могу тело медом намазаться, вот и все мои рецепты)))

[Радужная]

Хожу в обычную баню раз в неделю третий год. Начала ходить не оттого, что любитель с детства, а просто чтобы что-то у меня было вне дома, раз муж на спорт ходит. А потом втянулась. Особых процедур не провожу, просто масочки делаю, скрабики, мёд, иногда соль.... Даже париться толком не умею. Мне просто приятно, как при посещении салона красоты, что я одна, отдыхаю с заботой о себе. Так что будет интересно узнать какие-то приёмчики для ублажения себя в бане... ))

[Славина]

И я к любительницам бань

Когда жила с родителями-ходила чаще раза в неделю, потому что баня своя, когда захотели-затопили. Сейчас с мужем в выходные приезжаем. Раньше обливалась холодной водой, сейчас никак не могу с духом собраться, ножки-ручки только. Девочки, как перестать бояться и опять начать обливать водой?
Еще не могу наладить уход за лицом в бане (проблемная кожа). Если поскрабить- потом жирнится намноого больше обычного, если просто умыться- поры раскрываются, но не чистятся-и точки появляются... Может, кто что посоветует))

[Маматрёшка]

Когда свёкры приезжают к нам в гости, а они частые посетители бань, мы обязательно заказываем сауну.
Крайний раз были в бане на дровах. Как они ароматно пахнут, когда ты открываешь заслонку, чтобы подкинуть дровишек
Вообще люблю запахи царящие там.
Ещё приобрела себе масло для тела "Натура сиберика" (женьшень, цветы шиповника и даурские масла). Оно по консистенции как настоящее сливочное масло, но плавится только в руках. Нанесла его в конце всех процедур, кожа ещё долго была мягкая и очень приятная на ощупь, даже муж заметил. Так что рекомендую к применению)))

[farforovaya]

Одно время постоянно ходила в неплохую общественную баньку.
Ощущения самые позитивные. Тело после бани почти не потеет, пот не пахнет вообще, т.е. можно не пользоваться дезодорантами. Подтягивается кожа. Меньше времени уходит на сон, вообще меньше устаешь.
Для такого эффекта надо ходить раз в неделю))

Если поскрабить- потом жирнится намноого больше обычного, если просто умыться- поры раскрываются, но не чистятся-и точки появляются... Может, кто что посоветует))

А если маску из глины попробовать делать? Самую обычную, которые за 20р в аптеке продаются.
Я вот делала, кожа очень хорошо очищается. Можно глину вместо воды разводить апельсиновым соком(хватит одной дольки). Но после этого мне вот нужно еще и сметанную маску делать - сок подсушивает кожу.
Можно из молотой овсянки с кефиром или сметаной маски делать, они тоже чистят поры вроде бы. У меня в юности с порами были проблемы, вроде помогало.

[Aleksandra555]

А мы вот всей компанией тоже любим сауну посещать. Только мы парами ходим. Мальчики сразу отделяются и идут к столу с бильярдом, такое ощущение, что они только ради этого и приходят. А мы с девчонками все как полагается: волосы маслом намажем, лицо лосьономчиком протрем и париться. После иногда масочки делаем, мужики шарахаются от нас . А недавно решили сходить в сауну при салоне, там попробовали с подружками новую процедуру с использованием импульсного массажера http://www.yamaguchi.ru/darsonval.php . Он и для лица хорошо и для тела. У нас был полный релакс. Пацаны обзавидовались

[zuhra]

Одно время постоянно ходила в неплохую общественную баньку.
Ощущения самые позитивные. Тело после бани почти не потеет, пот не пахнет вообще, т.е. можно не пользоваться дезодорантами. Подтягивается кожа. Меньше времени уходит на сон, вообще меньше устаешь.
Для такого эффекта надо ходить раз в неделю))


А если маску из глины попробовать делать? Самую обычную, которые за 20р в аптеке продаются.
Я вот делала, кожа очень хорошо очищается. Можно глину вместо воды разводить апельсиновым соком(хватит одной дольки). Но после этого мне вот нужно еще и сметанную маску делать - сок подсушивает кожу.
Можно из молотой овсянки с кефиром или сметаной маски делать, они тоже чистят поры вроде бы. У меня в юности с порами были проблемы, вроде помогало.

Тоже хотела глину порекомендовать

[OlgaYaa]

Славина, просто берете и обливаетесь, или попросите кого-нибудь, если у самой рука не поднимается))
Я хожу в баню на дровах раз в неделю. Сначала подготовка-ванночка для ног,чтобы прогрелись,погреться чуток- потом парюсь. Веник запариваю с мятой, самозаготовленной- запааах! Никаких масел не нужно! Боже, я сейчас себя ощущаю как голодный человек, описывающий борщ)) Хочу ещё! в баню!! Попарилась-и на улочку-снежком обтерлась, тут же ведро с холодной водой-облилась-опять в парную, минутки на 3. И так раза 2-3, с перерывами разумеется. Потом прошу мужа растереть меня мочалкой крапивной с мылом(кто не пробовал мыло Jurassic spa-тот не бывал в раю), а потом скрабик кофейно-медовый. Никаких магазинных синтетических продуктов! Зиму обожаю просто, живу от выходных до выходных:от бани до бани))))В конце волосы ополоснуть водой из-под веника и просто холодной водой облиться- и отдыхать- морсики-чаёчки-масочки. Это ощущение просто не передать словами-кайф, рай, блаженство-нет, этих слов недостаточно! Как заново рождаешься. Я после бани обычно вырубаюсь часов в 9 и на след. день в 5-6 утра-как огурчик.
Alka, sauna&spa? Обожаю их густое масло для ног и даурское масло для тела! Жаль, не во всякой аптеке есть.
Девочки, а кто чем голову моет, кроме шампуней? Поделитесь какой-нибудь масочкой для волос!

[Маматрёшка]

Alka, sauna&spa?

Оно самое))

[gertruda3036]

И я к вам:-)))в баню хожу лет 5 уже.В последние года два у нас женская баня по субботам.Мы сауну арендуем -ну и наслажлаемся по- всякому.Девочки спитый кофе приносят для скраба.Я мед с аромамаслом использую.А перед этим солью натираюсь.Так хорошо.....
А как-то раз девочки маску для волос делали.С коньяком......такой был запах вместе с кофе:-))))

[Svetlana*]

Ой... а я ни разу не была в сауне... только в своих баньках на дачах... и это мечта просто.. невероятно хочу себе когда-нибудь свой дом с баней, чтобы можно было каждые выходные топить! Мммммм...

[Anjelika]

Мы с мужем часто в сауне бываем, за раз могу сделать ходок 5 от парной до бассика, это действительно расслабляет.

[Радужная]

Пожалуйста, подскажите, все-таки в бане перед первым заходом в парную нужно мыться или заходить с сухой кожей?

[Эсмахан]

Ополоснуть под душем, но голову не мочить.

[Радужная]

Эсмахан,спасибо!

[Июньская]

очень люблю баньку. Недавно знакомый массажист посоветовал мне не париться в сильно горячей бане, сказал, что для моего организма достаточно 70 градусов в парилке, я и прогреюсь и организм не перегружу, все индивидуально, сказал не подвергать организм сильному стрессу, не всем это полезно. Да и по себе замечаю, когда греюсь-парюсь умеренно, самочувствие хорошее. А если в парилке 90, на следующий день я уставшая и сил нет.
Люблю в бане поскрабиться и покупными средствами и домашними - соль, кофе, мед, все что в доме есть ))