У нас в расписании обозначено:
13 апреля Тема МК: Тема МК: Сахаджа Йога - теория и практика гармонизации своего внутреннего мира/ делимся ощущениями
И здесь я буду рада уделить время вашим вопросам, пожеланиям и т.п. по этой теме.
Мне очень понравилось, как ответственно подошла Настенька к проведению МК, с обзвоном и т..п
И поняла, что надо бы мне тоже быть ответственнее)
Ну, мы как обычно - собираемся к 10 в Гнезде http://timeclubgnezdo.ru
Наше занятие будет в основном практическое. Мы будем учиться сами себя диагностировать, узнаем взаимосвязь между нашим поведением и проблемой (индивидуально с каждой девочкой), будем очищать блоки в чакрах (всякого рода негативности, включая чужеродные), наполняться Энергией Любви Вселенной, и научимся ставить над собой защиту от внешнего воздействия и помедитируем под чудесную инструментальную рагу*...
Сразу скажу, что ощущения от всего этого очень приятные, работаем со вниманием, поэтому особой спортивной одежды не нужно)
Что очень желательно в одежде, так это длинные юбки!))) Для усиления женской энергии и удобства сидения в позе "полулотоса"/ асане йога.
Еще желательно, чтобы не было тугих поясов, т.к. мы еще сделаем небольшую пранаяму** - подышим "животиком", что очень хорошо для внутренних органов.
Затем, по желанию, либо научимся посылать любовь людям на расстоянии, и воздействовать на других людей таким образом, диагностировать их и улучшать их состояние (это Энергия Любви, поэтому творим только добро) либо узнавать у Вселенной точный ответ о благоприятности того или иного события, либо потанцуем под радостные индийские бхаджаны, либо порисуем мехенди*** как я обещала
(уже прикупила хну!)Ну или хватит времени, попробуем всего понемножку)
В любом случае, в этой теме вы сможете написать о своих ощущениях, оставить отзывы, задать вопросы, и продолжить познавать себя.
Я буду только рада помочь
Итак, этапы работы нашего МК:
Внутренняя энергия.
Использование внутренней энергии для устранения причин проблем. Самодиагностика.
Равновесие, радость жизни, открытие бесконечного ресурса энергии, энерг.защита
Левый и правый энергетические каналы.
Профилактика стрессов, депрессий, информационных и физических перегрузок.
Баланс между желаниями и действиями.
Центральный канал.
Развитие и укрепление состояния баланса, наслаждения реальностью.
Наслаждение реальностью, спокойствие, состояние присутствия.
Муладхара чакра
Баланс работы органов тазового нервного сплетения
Честность, искренность, мудрость
Свадиштан чакра
Баланс работы печени, почек, селезенки, поджелудочной железы, кишечника
Творчество, инициативность, внимательность
Набхи чакра
Баланс работы органов солнечного сплетения
Удовлетворенность, щедрость, самоконтроль, семейное счастье и благополучие
Анахата чакра
Баланс работы органов дыхания и сердечнососудистой системы
Любовь, уверенность
ответственность, сила Духа, отношения с родственниками.
Вишуддхи чакра
Баланс работы органов «ухо-горло-нос» щитовидная железа, речь
Коллективность, стрессоустойчивость, радость общения
Агия чакра
Баланс работы органов зрения, работы мозга, мышления.
Прощение, благоразумие, Рассудительность.
Сахасрара чакра
Баланс работы ЦНС
Интеграция со всем миром, дружелюбие
Как только мы приведем в баланс свой внутренний мир - то и вокруг нас автоматически наступит гармония .. таков уж закон природы.
* Рага - древнейший вид индийской классической музыки, специально созданной для медитации. Ра – это энергия, Га – на санскрите означает: "та, которая движется, проникает во все". Она обладает эфирными свойствами. Что бы вы ни поместили в эфир, он все приемлет. Так что рага – это энергия, входящая в эфир и соприкасающаяся с вашим Духом..
** Пранаяма - дыхательное упражнение йоги для установления баланса
***Мехенди - индийская свадебная роспись рук хной. Наносится не только на свадьбу, несет благоприятные энергии счастливой обладательнице, усиливает ее женскую энергию, очищает энергетику, радует глаз
