Не, для опущения и выпадения матки нужны как минимум частые и многочисленные роды + какая-то физиологическая предрасположенность. Про 5 кг доктор не то чтоб хватил, а ХВАТИЛ Столетия назад этот недуг был распространен, потому что рожали по 10-12 детей практически без медицинской помощи и зачастую довольно травматично, а между родами была тяжелая работа в поле, где 5 килограммов в принципе за нагрузку не считалось.
В современных условиях такое можно заполучить разве что на укладке шпал, а если женщина ничем таким не занимается - то после тяжелых родов, неудачно принятых. Потому что по сравнению с нашими пра-прабабушками, у нас не нагрузки, а так... смех кошачий.
Во время беременности поднятие тяжестей грозит обычно такими вещами - защемлением какого-нибудь неудачно расположенного нерва (и тогда будет долго и мучительно больно)... повышенным тонусом матки (для этого тяжести должны быть регулярными, за раз - вряд ли)... либо самое тяжелое - отслойкой плаценты, но это редко и проявляется явно - либо кровотечением, либо слабостью, плохим самочувствием, обмороками, бледностью, падением давления и тд (это признаки внутреннего кровотечения, когда снаружи может вообще ничего не быть). Но повторюсь - явление редкое, и скорее всего тут всё-таки нерв виноват.