Сообщений в теме: 120

[Анна Болейн]

Танцы, прогулки, поход в бассейн, маникюр-педикюр, походы на массаж, маски для лица, травяные чаи, сладости, покупка и ношение красивой одежды, музыка, люблю делать искренние комплименты другим девушкам, люблю играть в игры (активные, настольные, словесные), добрые и интересные книги, люблю делать макияж (жаль, что не всегда успеваю), сон до 12 ночи, походы в церковь, чтение бьюти-блогов.
Это только то, что я смогла вспомнить навскидку)

[Анна Болейн]

Также часто прошу о помощи

[irin1rus]

Есть универсальные способы поднятия энергии,которые подходят как мужчинам и женщинам.На мой взгляд они достаточно просты и их можно взять на вооружение. Подробно они разбираются тут https://vk.com/video...,album-75964612
Мое почтение

[Наталочка12]

Ванну с пенкой. Потому что он всегда под рукой)

Ой, я тоже обожаю ванну, можно и без пенки.
А ещё покупки для себя, для дома. Вот куплю новую формочку для выпечки и потом пеку, радуюсь.

[Ольга Уфа]

Я последнее время почти каждый день зажигаю свечу ароматизированную, часто слушаю мантры, читаю лекции или форум, или делаю что-то нужное по работе или учебе, или просто для души - все это вместе: горит свеча, тихонько играют мантры, я занята своим делом или чтением, сижу в длинной юбочке, конечно . Стойкая уверенность, что пламя свечи сжигает негативную энергию. Еще часто проветриваю квартиру. Очень люблю что-нибудь ВЫБРАСЫВАТЬ) Беру пакет для мусора и шарю по комнате, постепенно убираясь и находя ненужные давно вещи). И какой это кайф - выбрасывать целый мешок чего-то ненужного!) Вот где очищение и наполнение энергией) Полежать с кошкой, полениться немножко, хоть пять-десять минут - тоже кайф) Сегодня чуть-чуть напиталась энергией, оказвшись рядом с цветком-фиалкой (не у себя дома), гладила его по листочкам, как котенка, и просто балдела)) такие бархатистые листочки, он как зверек) Вот серьезно, научитесь получать радость от МЕЛОЧЕЙ) И способы пополнения энергией буду находиться сами) Счастья всем и света!)

[Солныш]

я ещё читать люблю
сейчас читаю Грина "Алые паруса"
рекомендую

[Iriskis_kis]

включаю аромапалочку и "релакс ФМ")))
и просто расслабляюсь
А иногда еще и растяжку в такой атмосфере делаю.

[Komorebi]

Я обожаю покупать новую одежду или мелочи для дома. Походы в салон красоты. Еще с подругой поговорить иногда хорошо помогает, но не всегда (зависит от качества разговора) и возня с кошкой.

[TFP]

Занятия спортом, танцами всегда повышают настроение))
Походы по магазинам, покупки, посиделки в кофейнях за приятными разговорами
Прогулка в парке в солнечную погоду.
Ванна с пеной и маслами, все девичьи процедуры.
Чтение по вечерам с чашечкой чая и ягодами, реже рисование ( не часто беру в руки кисть)
Медитации, занятия йогой.
Еще люблю готовить разные вкусные десерты, особенно по утрам, когда день только начинается, а ты уже к завтраку можешь побаловать домашних.
И особенно приятно, когда помогаешь кому-нибудь, видишь результат и радуешься...)))
Как-то так)

[Lyubov]

1) Молитва, чтение Священных Писаний.
2) Ванна с пеной
3) Чтение интересных книг, статей.
4) Поедание сладкого
5) Прослушивание ведических лекций, особенно Сатьи Дас.
6) Пение мантр
7) Игры с моим котиком
Сон
9) Режим дня
10) Шоппинг
11) Пешие прогулки
12) Маникюр ( процесс закрашивания ногтей для меня как медитация, я отдыхаю и успокаиваюсь, своего рода арт-терапия)
13) Арт-терапия
14) Разговоры,встречи с сестрой, подругами
15) Ведение дневника
16) Общение самой с собой.
17) Просмотр романтических фильмов
18) Аттракционы (безопасные) почти детские, возвращает в детство, в ощущение беззаботности
19) Поездки на природу
20) Посещение Святых мест и мест Силы. (к сожалению это редко получается, нет транспорта)
и т.д.

Вот это то что реально помогает мне, то что я применяю постоянно и по-очередно.

[NadiLace]

Мне особенно нужны прогулки на природе,у воды. Вышивка, вязание, валяние. Рукодельничаю каждый день. А еще очень люблю уборку в доме.Активно применяю систему флай леди уже несколько лет. Вот эти три пункта принимают основное участие в моей подзарядке, они меня очень наполняют. Остальные чередуются)

[Таня Тютюнник]

Девочки, вот у меня такой вопрос. Немного, может, не по теме, но решила написать, так как речь зашла о ногтях.
Вот тоже люблю красиво накрасить себе ноготочки, рисовать на них люблю. Но вот проблема - приходится чуть ли не через день обновлять маникюр из-за уборки/кухни.
Как решаете эту проблемку? Сразу скажу, наращивание - не для меня. По причинам того, что у меня портятся свои ногти - раз. Вопрос гигиены - два.

У меня тоже такая проблема, лак очень быстро слезает, плюс часто ногти ломаются от разной домашней работы. Я из-за этого очень раздражалась, не хотелось ничего в доме делать... Решила позволить себе пойти на маникюр) Первый раз в жизни, раньше жаль было деньги на такую ерунду))) И вот сделала себе маникюр гель-лаком, уже четвертую неделю хожу, спокойно все делаю, не переживая за ногти... И всегда красивые, и крепкие из-за лака, то есть не ломаются)

[Nadi]

Я в последнее время полюбила смотреть сказки Пересмотрела "Три орешка для Золушки", новую "Золушку", еще некоторые.
Еще нравится видео Н.Правдиной обучение танцу живота, хорошая разминка так сказать. И для начинающих подходит.

[Love_my_life]

И я люблю сказки

[katush_ka]

Длинная юбка, шуршащая по травке во время прогулки(в парке,у озера и пр)
красивая спокойная музыка, мантры
чтении книг для развития женственности,статей
просмотр вдохновляющих фильмов
ванная с пенкой или маслами под мантры
молитва и духовные практик
помощь людям
кормление птиц и животных
теплое молоко на ночь со специями
шоппинг
рисование
уборка ( особенно генеральная)
приготовление пищи
йога

[maarriposa1]

А мне вот не нравится в перчатках. Не знаю даже как объянсить. Кажется, что без них них тщательнее мыть, что-ли))

вот у меня тоже самое, не нравится в перчатках, хотя хирурги же оперируют в перчатках, а у них там каждое движение мелкое надо контролировать и чувствовать... решила купить пачку одноразовых латексных тонких перчаток (нестерильных) 1 шт 1.-2.5грн (5-10руб) выходит, и потом их выбрасывать, да и ги гиеничние это тоже, после мытья туалета хранить перчатки не дело... только перенос бактерий в общем - попробую одноразовые, может понравится..

[maarriposa1]

А мне вот не нравится в перчатках. Не знаю даже как объянсить. Кажется, что без них них тщательнее мыть, что-ли))

вот у меня тоже самое, не нравится в перчатках, хотя хирурги же оперируют в перчатках, а у них там каждое движение мелкое надо контролировать и чувствовать... решила купить пачку одноразовых латексных тонких перчаток (нестерильных) 1 шт 1.-2.5грн (5-10руб) выходит, и потом их выбрасывать, да и ги гиеничние это тоже, после мытья туалета хранить перчатки не дело... только перенос бактерий в общем - попробую одноразовые, может понравится..

[yo_kotenok]

1). салоны красоты

2). выставки

3). творческие мастер-классы

4). медитации

5). волонтёрство и прочие добрые дела

6). цветы, есть теория о том, что если подержаться за горшок с цветком, то он заберёт негативные эмоции и будет лучше расти

7). вкусная еда

[esperanza13]

Теплое молоко со специями каждый вечер, чтение книг тему о женственности, писание картин (живопись маслом, графика, рисование акварелью), живые цветы, просмотр передач о кошках и семействах кошачьих, слушание красивой мелодичной музыки, принятие ванны, прогулки около воды, уборка и готовка, пошив одежды, ношение женственной одежды. 

[Оля Душа]

Мне нравится слушать любимую музыку и танцевать, мне это очень помогает.
Ещё каждое утро и вечер молюсь закрываю глаза и благодарю за все Бога! Примерно 10-15 минут , это очищает мое внутреннее пространство и сердце как то сразу открывается