Кальций Д3 никомед это такая ерунда.А у меня почему-то не было особых проблем. С ногтями совсем не было (они во время беременности только лучше становились), а с зубами... ну в первую беременность дырочка, во вторую - дырочка... щас вот, через 4 года - третья дырочка. Я бы не сказала, что это прям ужас-ужас или связано с детьми как-то, скорее - естественный ход событий, и скорее всего даже без беременностей эти три зуба испортились бы.. ну ладно, испортилось бы два
Купите в интернет аптеке порошок, кальмаг. Его растворяют в кипятке, остужают и пьют или можно в чай горячий ложечку положить, будет как чай с лимонкой. Вот это вам поможет, гарантирую. Кстати зубы разрушаются чаще всего именно из-за недостатка кальция. Есть одно НО, кальций без магния и кислоты плохо усваивается. Этот же напиток, идеален в этом плане, проверено!