Сообщений в теме: 467

[Лакомка]

Katy

Вы правы,человек один не сможет себе помочь....поэтому важно в это время не забывать о Боге.....и просить его поддержки.....и конечно же хорошо,если есть люди,которые хотя бы выслушают....и вместе с тем,я не считаю,что решить что-то в одиночестве невозможно......в смысле человеческом одиночестве....

[Лакомка]

Что то конечно можно. Я говорю о своей ситуации. В моём случае самостоятельно можно решить то, что найти тех людей, которые могут оказать поддержку.
Я читала много книг по подобным ситуациям. И везде рекомендация №1 - "обратитесь за помощью, и ни в коем случае не оставайтесь подолгу одни". А для меня очень сложно было обратиться за помощью, потому что в возможность получить эту самую помощь от Мира я ни на йоту не верила, а верила в то, что вместо помощи совсем затопчут" - опыт, знаете ли...Даже здесь на форума некоторые стебаться начинали.
И вот этот самостоятельный шаг я всё таки сделала и очень рада этому.

Милая,Katy.Вы все сделали правильно!Удачи вам!

[Зайчик]

Исцеления не всегда можно добиться самостоятельно(я имею ввиду в полном одиночестве). Когда человек что то меняет в себе, в какой то момент в его душе наступает некий эмоциональный вакуум. Всё старое уже не работает, а к новому еще нет навыка. Это очень опасное состояние, если нет поддержки. Вот в таких случаях нужно работать в группе, конечно в такой, где человек чувствует себя спокойно и защищённо, может открыться и поделиться. Ну или если есть родственники, готовые оказать такую помощь.
Я на себе этот вакуум испытала в полной мере. И подчёркиваю - это НЕВОЗМОЖНО исправить в одиночестве. Если вы видели таких - расскажите, я соглашусь. Я видела только могилы самоубийц после такого вакуума, которых близкие просто бросили, устав слушать их нытьё.

Ну... верующие люди в подобной ситуации наверняка сказали бы "бог не по силам креста не даёт". То есть, не даёт больше того, что человек способен выдержать.
Это я не совет даю, я цитирую.

[Life Line]

Расстановки проходят с помощью какого-то поля и фишек, фишки заменяют людей. Происходит такое же раскрытие ситуации, но другие люди не участвуют, участник расставляет фишки и также интуитивно ведет их

Когда в университете делала работу по Психологии творчества, узнала о таком методе как песочная терапия (наверное, можно её ещё назвать игротерапией). Метод интересный, и, несмотря на свою кажущуюся "детскость", применим и ко взрослым. Эдакое сочетание расстановок со сказкотерапией. Итак,
"Песочная терапия - один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия дает возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира.
В песочной терапии используется деревянный поднос стандартного размера (50 х 70 х 8 см), песок, вода и коллекция миниатюрных фигурок. Дно и борта песочниц обычно выкрашены в голубой цвет, что позволяет моделировать воду и небо. Коллекция включает в себя все возможные объекты, которые только встречаются в окружающем мире. Используются фигурки реальные и мифологические, созданные человеком и природой, привлекательные и ужасные. Использование естественных материалов позволяют ощутить связь с природой, а рукотворные миниатюры — принять то, что уже существует. Для терапевта составление коллекции может стать отдельным творческим и увлекательным процессом.

Фигурки, использованные в песочнице, могут символизировать реальных людей и явления той среды, в которую включен человек. В песочной среде могут драматизироваться реальные жизненные ситуации, относительно которых человек испытывает определенные трудности. Разыгрывание в песочнице конкретных жизненных ситуаций позволяет человеку изменить отношение к ним и найти правильные для себя решения, выстроить новые взаимоотношения с самим собой и окружающим миром.
В песочных картинах есть еще один важнейший психотерапевтический ресурс - возможность созидательного изменения формы, сюжета, событий, взаимоотношений. Человек, играющий в песочнице с миниатюрными фигурками, воплощает фигуру Волшебника, который вступает во взаимодействие с природными и социальными силами. Поскольку игра происходит в контексте сказочного мира, человеку предоставляется возможность творческого изменения беспокоящей его в данный момент ситуации или состояния. Преобразуя ситуацию в песочнице, человек получает опыт самостоятельного разрешения трудностей и внутреннего, и внешнего плана. В этом и проявляется его сила Волшебника. Накопленный опыт самостоятельных конструктивных изменений человек переносит в реальность. Это удовлетворяет потребность современного человека в наиболее естественных, комплексных способах лечения и гармонизации, в которых равную роль играют разум и чувства, тело и дух, мужские и женские качества, способность к интроспекции и активному действию.

Для детей процесс облечения мысли в слово очень труден. Поэтому игровой способ рассказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение – самый лучший. Ведь игра для ребенка - это необходимая, естественная и любимая деятельность.
Песочная терапия помогает справиться: с проблемами, связанными с эмоциональными и поведенческими расстройствами, с различными страхами и неуверенностью в себе; со сложностями во взаимоотношениях с окружающими; помогает развить творческий потенциал ребёнка; активизирует пространственное воображение и образно-логическое мышление; тренирует мелкую моторику руки ребёнка.
От других форм арт-терапии этот процесс отличается простотой манипуляций, возможностью изобретения новых форм, кратковременностью существования создаваемых образов. Возможность разрушения песочной композиции, её реконструкция, а также многократное создание новых сюжетов, придает работе определенный вид ритуала. Создание последовательных песочных композиций отражает цикличность психической жизни, динамику психических изменений."
Прошу прощения, если "много букв" и не совсем по теме )) не получается кратко и лаконично изложить. Метод опробован на себе, по ощущениям - "сам себе расстановщик, сам себе волшебник" )))

Да, главное - "отключить" голову ("Ааааа, девке уже за ...., а она всё в песочнице играет!!!") и спокойно уйти в процесс без оценок происходящего. Наверное, этот метод мне симпатизирует ещё тем, что я, по большому счёту, кинестетик, и мне нужно всё потрогать, пощупать, помять, почувствовать текстуру-фактуру, что-то в руках подержать, переставить, разгребсти, пропустить через пальцы )) а тут - приятное с полезным

Сообщение отредактировал Valentime: 10 ноября 2013 - 13:26

[Мирина]

Не всегда сходится, видимо всё таки иногда даёт больше Бог, чем по силам...

Дает только по силам. Вы считаете что пребывание в стационаре или смерть выше человеческих сил?
Смерть - это нормальная часть человеческой жизни. Каждый смертен.
Пребывание в стационаре может быть подготовкой к этому или чем-то другим.

[Садовница]

Вы правы,человек один не сможет себе помочь....поэтому важно в это время не забывать о Боге.....и просить его поддержки.....и конечно же хорошо,если есть люди,которые хотя бы выслушают....и вместе с тем,я не считаю,что решить что-то в одиночестве невозможно......в смысле человеческом одиночестве....

Да! Потому что даже когда человек остается совсем - совсем один среди людей, - Бог всегда с ним,в его сердце! Просто в это надо поверить. "Воззови ко Мне и Я отвечу" . На самом деле пройти испытание одиночества - это благо. Теряется зависимость от людей, и человек учится полагаться только на Бога.

[Зайчик]

Вспомнила, как в 90-е годы много чего появилось в нашей стране и сколько было шуму... Аум-сенрикё, рейки, Мария-деви_Христос, проповеди Догерти (с истерическими криками, откуда мы с мамой ушли с головной болью), дианетика.
Потом это всё затихло, но шухеру навело много

[Зайчик]

Katy, возможно, Мирина имела в виду, что все мы смертны и смерть, в какой-то степени-неотъемлемая часть жизни.
Выше человеческих сил в том смысле, что человек может это выдержать, но это не значит, конечно, что он может, например, остановить смерть, но может с ней примириться.
Хотя, если глобально, думаю, что на этом форуме вы вряд ли найдёте поддержку этой мысли, вам будут активно доказывать, что человек может и должен выдерживать все испытания, что он сам виноват (или его воплощение в прошлых жизнях) и так далее.
Вряд ли с вами согласятся...

[Зайчик]

А у меня такой глобальный вопрос: а не страшно людям, пусть даже заместителям, влезать в тонкие материи другого человека, причём чужого, незнакомого. Вдруг оно как-то осядет в душе, в теле и что с этим тогда делать? Потом ещё отчищаться придётся...

[Зайчик]

Но ведь со своими бы проблемами разобраться, а тут ещё и чужие... Это всё равно, что недолечившись лезть куда-то в больницу, ещё бактерий нахватать

[Зайчик]

А, ну в этом смысле, да Часто так бывает Говорят же, чтоб воспитать своих детей, представьте, что они чужие, мы все знаем, как воспитывать чужих детей.
И в ситуациях так же бывает, со стороны мы можем лучше увидеть и дать беспристрастный совет.