Сообщений в теме: 133

[Kleo]

Юля, спасибо за совет)

[Volna]

Юля! ты Волшебница! точно! я подобные письма писала. но в тему прошлых отношений, так что я понимаю как это делать, но вот чтобы написать письмо Богу - это действительно отличная практика....ведь правда...кому же еще, как не ему! спасибо тебе большое!

[ElVira]

Девушки, способы накопления энергией для каждой индивидуальны! Как их можно узнать!? Берёте листок и пишете список того что вам нравиться делать, что приносит удовольствие и наслаждение! (Чем больше список-тем лучше) Вот это и есть ваши способы наполнения энергией! И когда чувствуете опустошение, загляните в список и сделайте что-нибудь из него!
Удачи Вам!

[Юлия Богатая]

На форуме есть отличная тема "камушки". Не забывайте про них в деле "накопления" .
Хотя меня больше вдохновляет общение с женщинами. Проникаешься другими энергиями ( кто то более умиротворен, кто то активен... ).
На морях-океанах меня всегда тянет с пожилыми женщинами поговорить ( у меня так появилось 2 подруги одна в Москве - другая в Питере, супер-активные бабули ).

[Ольга Ку]

Есть способы какбе одноразовые, а есть накопительные, те, которые ты делаешь не для секундной отдачи, а на будущее.. я думаю,и имеют смысл и те и эти, но важнее вторые, потому что основательные и долгоиграющие, увеличивающие энергетику, внутренние силы, очищающие:
это и питание, и режим дня - кто практикует, тот знает, какую энергию несут ранние вставания (ну если и ляжешь тоже нормально, а не поздно), и благостные настрои, пожелания счастья, молитвы (с утра на весь день, перед сном), разбор внутренних залежей (прощения тех, которые тебя чем-то обидели в прошлом, прошения прощения), развитие разума, хоть понемногу физ упражнения, аскезы (ооо куда же без них)))))

понятно, что в наш гончий век все хочется получить сразу и много, но так не бывает.. надо прилагать собственные усилия, а время - покажет нам плоды этого

ну а в течение дня ежедневные освободители энергии - и душ с обливанием (контрастный душ), и единение с собой хотя бы на часик, уделение времени только себе часа на два )) ну, у каждой свои рецепты... а долгоиграющие - они для всех уникальны, едины и плодоносны

[juliettik]

Важно просто расслабиться перед тем, как спать ложиться. И еще я включаю спокойную благостную музыку, самое позднее через полчаса я засыпаю (даже если перед этим совсем не хотела спать).

а я лекции Нарушевича на ночь слушаю, засыпаю почему-то моментально. Есть один минус - никак не могу скачанное дослушать до конца, а там много ценной информации!

[juliettik]

Мне что-бы наполнится и отдохнуть морально нужно побыть одной, погулять можно при этом. И лекции послушать, заряжает очень на подвиги)))))

[камила]

для меня очень важным является лечь спать в 9 часов и встать в 5 утра.больше никакие режимы мой организм не воспринимает. перед этим ванна. и обязательно чувство что дома всё сделано,на кухне нет грязной посуды)

[Obiknovennaya]

Мне что-бы наполнится и отдохнуть морально нужно побыть одной, погулять можно при этом. И лекции послушать, заряжает очень на подвиги)))))

Вот!!! У меня так же к тому же при наличае грудного ребенка побыть "одна" я могу только на прогулке с ним, а в наушниках лекции) домой возвращаюсь вдохновленная и радостная))

[Лакшми]

Мне помогает красиво одется, причесаться и накрасится. Вот прям сразу энергией заряжаюсь. Ещё уборка в квартире.

Мне тоже помогает уборка!!!! с капелькой кедрового масла (чистит энергетику), вот так помоешь руками полы и становится очень спокойно, мысли как-будто в очередь встают)))))))))))) еще люблю рисовать, читать книжки. Люблю гулять в лесу)))))))))))))
Откровенно говоря очень помогает Рейки, у меня всего 1 ступень, но она меня выручает и моих родных и близких, когда энергии не хватает и когда заболеваешь!

[Ярослава]

А мне помогает йога. Я после нее такой подтянутой и стройной себя чувствую. И сразу хочется напялить красивенького чего-нить и в люди с любимым под руку))))) уж не знаю, накапливается там чего или нет, но и мой внешний вид, и его комплименты и самочувствие такое меня окрыляют)))

[Hataltula]

http://www.youtube.c...bed/b18de58N0jc
Это практика по накоплению энергией от Ларисы Ренар

[Леси]

я вот хочу лечь спать пораньше, но муж приходит только к 9 вечера....Пока его накормишь, поговоришь с ним, потом какето мелки едела, ну в принципе к 10 могла бы лечь, НО ему хочется со мной посмотреть фильм или передачу, и вот сижу с ним до 12 ,а то и часу ночи)) А потом весь день сонная хожу , и как будто инергии 0. Но зато на выходных могу в обед поспать.

[Zayka]

Моя энергия повышается, когда я хорошо выгляжу, когда дома чисто и кушать наготовлено. Но даже когда все чисто, я ж все равно найду что-то недомытое, недоубранное и энергия пропадает Еще хорошо помогают прогулки и разговоры по душам. Но я знаю, куда она утекает больше всего. Чем больше бывших парней, мужей у нас было, тем меньше у нас энергии. Обязательно нужно проработать бывшие отношения, порвать все привязки, иначе мы даже не будем понимать, где же наша энергия. И вообще, если бы я только знала, насколько это серьезно, ни с кем не встречалась бы до мужа.

[СолнцеЗолотистое]

Мне нравится техника Ларисы Ренар - с воронкой. Только у меня почему то энергия темная - черно-серая такая, полупрозрачная притягивается. редко голубая.
Еще есть техника в которой можно взять энергию у человека - левой ладошкой ухватить канальчик около поясницы или ямочки на затылке и тихонечко воронкой забрать. Один раз ради интереса пробовала - тяжелая энергия.

[Fofi]

Еще есть техника в которой можно взять энергию у человека - левой ладошкой ухватить канальчик около поясницы или ямочки на затылке и тихонечко воронкой забрать.

уже вампиризмом как-то попахивает..

Все равно что я буду делать, главное осознать, что это я делаею только для себя любимой и только потому, что сама это хочу. Так я завтракаю на солнышке, растягиваю свое тело, даже мурлыкаю иногда.
Обычно мы ведь тратим много энергии, когда негативные/положительные эмоции несут нас за 33 десятых моря )) в такие моменты представить, что ты вдыхаешь светлый воздух с искринками, эти искринки наполняют твое тело и оно начинает мерцать. Этот способ мне недавно посоветовали, еще мной не опробован. Но как звучит красиво!

[Fofi]

Этот ролик мне вдохновляет на осознанную жизнь

[Vishenka]

Уборка, быстрый секс шоппинг

[Elena_prekrasnaya]

Девочки, а меня больше всего наполняет уединение.
Я по аюрведе с преобладанием вата доши, энергию расходую очень быстро((

Уследить куда уходит постоянно энергия, думаю дело в бывших романах(( эх. если бы да кабы я знала что низзя, теперь пожинаем плоды молодости