Перейти к содержимому


Заказали книги Ольги Валяевой?

Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:

Фотография

Здравый выбор


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 77

#61 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 13:42

Пыталась ограничивать другие продукты - но я в минус ухожу просто. Кожа да кости. Грудь исчезает вообще. Жалкое зрелище ))

Это первые три месяцы максимум полгода так.

Тело скидывает вес по максимуму, потому что тот прежний жир весь был наполнен токсинами.

Первые три месяца мы были худые как скелеты.

Я была 45 кг. при росте 172, чего не было даже в школе, в 11-м классе весила 50 кг, у меня тяжелая кость.

Муж был 65 кг. при росте 187, сейчас даже не знаю точно сколько он весит, но килограмм на 15 больше это точно, может и больше.

Я вообще как-то попышнела :) Но эта пышность такая, знаете, не мягкая, а плотная какая-то, мне нравится, а самое главное, мужу нравится :)

Муж такой стройный, но очень сильный, многие удивляются, что он выглядит как бы худым, но при этом легко поднимает что-то тяжелое, например. Мышцы накачаны, так как все лето косой косит, ведра с водой приносит в дом, дрова опять же... Если бы не было у него физического труда, то был бы дохляк наверное :)

 

Волосы, ногти, кожа - в идеальном состоянии. Кода прям светится, если честно, у меня имею в виду. Такой знаете, легкий какой-то перламутровый блеск на ней, и сияние от кожи и глаз идет.

Раньше я всегда сразу же обгорала на солнце, и загара в итоге так и не было. Теперь ходим загорелые круглый год, вообще не загорая :) Само как-то солнышко прилипает, и ничего не сгорает.

 

С зубами сложнее, так как постепенно разрушаются старые пломбы, нагрузка на зубы большая непривычная с детства, но новых дырок, кариеса - нет. Только старое порой обостряется, но мы научились боль снимать, она проходит, воспаления никакого нет, к врачу неохота идти.

В общем, особых проблем нет, еще если бы не то, что когда-то врачи разворотили, то вообще было бы супер...


  • 0

#62 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 13:44

К вопросу питания надо, конечно, подходить с умом и обязательно очищаться, иначе трудно просто будет.

Если будете придерживаться более здорового питания, возможно, первое время будете худой, но потом и микрофлора выстроится, и все придет в здоровую норму.

Лично я не считаю вегетарианство здоровым питанием, особенно с большим количеством мучного, но это кому как.


  • 1

#63 *Иринка*

*Иринка*

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 108 сообщений
  • 10 Спасибо
Россия

Отправлено 07 октября 2015 - 14:17

Лада555, я прочитала, как вы с супругом питаетесь... Можно вопрос?
Удается ли при таком питании удерживать нормальный вес?
Волосы, кожа, зубы - в каком состоянии?
Я не из праздного любопытства. Сама подумываю о том, чтобы питание менять.
Сейчас не ем мясо и рыбу. Пыталась ограничивать другие продукты - но я в минус ухожу просто. Кожа да кости. Грудь исчезает вообще. Жалкое зрелище ))
Женщине, как считается, нужны жиры, чтобы кожу поддерживать в нормальном состоянии.
А мужчине - белки, чтобы мышцы какие-то были.
Вот я и хочу задать вам вопрос: на таком строгом сыроедении - что происходит с телом?
Спросила бы цифры - рост/вес, но не решаюсь ))

Да, тоже интересно, как это через несколько лет.

По своему пока еще небольшому опыту могу сказать следующее - вегетарианство на мне почти никак не отразилось, скорее, я поправилась даже, а вот на СЕ сначала я сильно похудела, НО при этом ничего ни куда не исчезло - ни грудь, ни попа, ни животик. Просто уменьшился размер одежды и вес, пропорции все прежние остались, и жировая прослойка тоже на месте. А за лето так я и вовсе поправилась - это при том, что я реально, почти что одну траву 2 месяца ела, ну, со "сметаной" из семечек (это жиры, конечно), еще ягоды и мед. По поводу кожи - мне кажется, что стала из слегка сухой нормальной, даже крем не нужен, а волосы так вообще очень сильно выросли (хотя это, думаю, связано и с мытьем натуральным шампунем из ржаной муки). Вообще я читала, что сначала у людей на СЕ начинаются проблемы с кожей и волосами (кожа шелушится, волосы выпадают), но потом все приходит в норму. Так вот у меня такого не было пока, может еще времени мало прошло, а может это просто все индивидуально.


  • 0

#64 *Иринка*

*Иринка*

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 108 сообщений
  • 10 Спасибо
Россия

Отправлено 07 октября 2015 - 14:26


Муж такой стройный, но очень сильный, многие удивляются, что он выглядит как бы худым, но при этом легко поднимает что-то тяжелое, например. Мышцы накачаны, так как все лето косой косит, ведра с водой приносит в дом, дрова опять же... Если бы не было у него физического труда, то был бы дохляк наверное :)

 


 

С зубами сложнее, так как постепенно разрушаются старые пломбы, нагрузка на зубы большая непривычная с детства, но новых дырок, кариеса - нет. Только старое порой обостряется, но мы научились боль снимать, она проходит, воспаления никакого нет, к врачу неохота идти.

В общем, особых проблем нет, еще если бы не то, что когда-то врачи разворотили, то вообще было бы супер...

Да, мой муж тоже стройный, но очень сильный))) Выглядит при этом худым. Легко тоже тяжести поднимает. А так и не подумаешь. Но он вообще изначально никогда полным не был.

А вот с зубами - это у мужа - тоже начали постепенно старые пломбы разрушаться, говорит тоже, что большая нагрузка на зубы и десны. А у меня пока ничего такого нет.


  • 1

#65 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 14:28

По поводу кожи - мне кажется, что стала из слегка сухой нормальной, даже крем не нужен

Вот да, крем не нужен, я только зимой, когда сухость и холод в воздухе, мажусь натуральным маслом, больше всего люблю макадамию :) Она впитывается, следов не оставляет, ее называют "исчезающее масло".

Раз в день утром после душа, а летом ничего не нужно.

 

Волосы я вообще в переходом на сыроедение отрезала на ноль, теперь уже ниже лопаток :) 


  • 0

#66 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 14:28

 

 

тоже начали постепенно старые пломбы разрушаться, говорит тоже, что большая нагрузка на зубы и десны.

Да, есть такое. У нас это вообще уже где-то после трех лет началось.


  • 0

#67 *Иринка*

*Иринка*

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 108 сообщений
  • 10 Спасибо
Россия

Отправлено 07 октября 2015 - 14:48

Да, есть такое. У нас это вообще уже где-то после трех лет началось.

Вот у мужа как раз и есть три года, а у меня  год пока.


  • 0

#68 *Иринка*

*Иринка*

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 108 сообщений
  • 10 Спасибо
Россия

Отправлено 07 октября 2015 - 14:48


 

Волосы я вообще в переходом на сыроедение отрезала на ноль, теперь уже ниже лопаток :)

Аааа!.. Зачем волосы под ноль? Я бы не пережила такого...


  • 0

#69 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 15:23

Аааа!.. Зачем волосы под ноль? Я бы не пережила такого...

Мне тогда явно ощущалось, что в волосах накоплено очень много негативной энергетики и надо от нее избавиться :)

Реально стало легче. 


  • 0

#70 Imbue

Imbue

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 554 сообщений
  • 13 Спасибо

Отправлено 07 октября 2015 - 15:37

С другой стороны, едят же коровы одну траву, а все при них - и грудь и попа :-)
  • 0

#71 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 15:44

С другой стороны, едят же коровы одну траву, а все при них - и грудь и попа :-)

Так то коровы :)

А я вам о своем личном человеческом опыте говорю, что уже почти пять лет, а я упитаннее, чем до сыроедения :)

А муж худее.

Но так и должно быть - мужчина жилистый, а женщина пышная :) Ну я стройная вообще, но все же как-то увереннее на земле стою, чем раньше, я бы так сказала :) 


  • 1

#72 Imbue

Imbue

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 554 сообщений
  • 13 Спасибо

Отправлено 07 октября 2015 - 17:18

Так то коровы :)
А я вам о своем личном человеческом опыте говорю, что уже почти пять лет, а я упитаннее, чем до сыроедения :)
А муж худее.
Но так и должно быть - мужчина жилистый, а женщина пышная :) Ну я стройная вообще, но все же как-то увереннее на земле стою, чем раньше, я бы так сказала :)


Лада, большое спасибо за ваши ответы.
Хочу сказать, Вы удивительно открытая и позитивная, прямо волну позитива от вас чувствую. И видно - по комментариям, по вашему блогу, что вы действительно достигаете результатов, духовно растете.
спасибо еще раз
  • 1

#73 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 17:53

Лада, большое спасибо за ваши ответы. Хочу сказать, Вы удивительно открытая и позитивная, прямо волну позитива от вас чувствую. И видно - по комментариям, по вашему блогу, что вы действительно достигаете результатов, духовно растете. спасибо еще раз

Спасибо большое, приятно очень!

Я рада, что ощущаюсь в чем-то такой, но в то же время у меня еще постоянно что-то всплывает из прошлой негативной кармы, конечно, я сразу же стараюсь это прорабатывать, в чем мне очень помогает этот форум :) (в плане поднятия какого-то негатива).

Так что тут мне весь форум помогает, всем людям благодарность :) 


  • 0

#74 Imbue

Imbue

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 554 сообщений
  • 13 Спасибо

Отправлено 07 октября 2015 - 18:09

Спасибо большое, приятно очень!
Я рада, что ощущаюсь в чем-то такой, но в то же время у меня еще постоянно что-то всплывает из прошлой негативной кармы, конечно, я сразу же стараюсь это прорабатывать, в чем мне очень помогает этот форум :) (в плане поднятия какого-то негатива).
Так что тут мне весь форум помогает, всем людям благодарность :)


Читаю ваш блог и возвращается надежда, что я тоже что-то смогу. Годами штудирую матчасть про позитивное мышление, духовный рост - а в практическом смысле результатов мало.
Хотя в последние полгода, когда стала вникать в тему женственности, вижу улучшения. И еще был прорыв в отношениях с родителями. Писала письма прощения 2 месяца - по Реми Блекту. Почти весь негатив к маме ушел, а много его было. С папой менее заметно, но тоже, кажется, стало лучше

Буду пробовать то, о чем вы пишете
  • 0

#75 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 07 октября 2015 - 18:24

Читаю ваш блог и возвращается надежда, что я тоже что-то смогу. Годами штудирую матчасть про позитивное мышление, духовный рост - а в практическом смысле результатов мало.

Я потому и стараюсь делиться информацией, что уже из множества способов для себя определила какие-то наиболее эффективные, может быть, еще для кого-то они окажутся действенными.

Могу вас заверить, что в любом случае результатов будет больше, чем если не делать ничего :)

Очень хорошо работать с эмоциями, проводить очищения и параллельно получать новую информацию, смотреть нужные фильмы, читать книги, дающие знания.

Я занимаюсь духовной психологией, так как именно она дает мощные результаты. 


  • 0

#76 Olesya_Usenko

Olesya_Usenko

Здравое рождение и родительство - здравый род.

  • Автор темы
  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 769 сообщений
  • 32 Спасибо
Полтава Украина Я Вконтакте

Отправлено 11 октября 2015 - 08:40

Так сильно у нас зашла эта тема в сторону здравого питания)) Это хорошо, но поговорим и о других здравых выборах и не очень.

Расскажу свой опыт.

 

Домашние соло-роды. первый раз это был здравый выбор, хоть я и до последнего сомневалась, рожать ли без акушерки. Мы рассматриваем рождение ребёнка как продолжение его сотворения, для нас это очень интимный процесс. Я готовилась к домашним родам информационно и телесно, была уверена в своём теле, психике, в муже. Это был здравый выбор для меня.

 

Роды с мужем. Выделяю отдельно опыт двух родов с мужем. Здравый выбор - 50\50. С одной стороны - самый близкий человек, сотворец, отце ребёнка. Всё это - да. С другой - в родах я рожающая самка, спрятаться хочу от мужских рук телом, хотя головой и уверена, что никуда он не полезет и ребёнка тянуть не будет - но тело всё равно опасается. Мой вывод - каждый раз нужно готовиться так, чтоб быть готовой родить вообще одной. И когда-то это "вообще одной" может стать вашим естественным состоянием...

 

Вторые роды дома, старший ребёнок (2,8 года) с нами. Нездравый выбор в том, что не отдали на это время ребёнка друзьям или родным. Муж разрывался между мной и ребёнком, ребёнок (конкретно наш, конкретно в тот день) был избыточно активен, взбудоражен (не из-за родов, до них), не напитан привязанностью (так складывалась жизнь в ту весну, многое мне надо было успеть решить до родов). У меня из-за нервов тормознулись схватки на полдня, роды были тяжелее, чем первые (хотя тут ещё причина - менее здравая беременность в смысле питания и физической подготовки, общая усталость на момент родов).

 

ГВ. Вообще однозначно здравый выбор. ГВ двоих 4 года без перерыва старшего до трёх лет, в беременность по 20 раз в день пустую грудь, потому что иначе орать будет, ГВ через "не могу больше так!" и ГВ в родах - нездравый выбор однозначно. ГВ в первые дни после родов старшего через все трудности, которые тогда пришлось пережить (активизация личных травм этого же периода, лактостазы, неправильный захват, сцеживания, неграмотная организация ГВ) - нездравый выбор. Лучше бы давала хотя бы половину раз своё сцеженное молоко с ложки\шприца, и потом, потихоньку, налаживала бы ГВ - чем все те нервы и ужасы первых дней...

 

Слинг. Здравый выбор, у меня их много в активе. Ношение в слинге зимой поверх верхней одежды ребёнка в верхней одежде, при том, что это был некачественный слинг-шарф, я психовала на себя и ребёнка - вот это был нездравый выбор в 5 мес старшего. Слингоодежда - здравый выбор. А когда уже отказывается сидеть под слинговставкой, бегать просится - то хипсит.

 

Послеродовое восстановление 40 дней после родов. Здравый выбор со вторым ребёнком. Помог мне наладить с ним связь, понимание его на уровне интуиции-телепатии, моё здоровье и физ. состояние тела было лучше после вторых родов, чем после первых. Активность сразу после родов, гладить мужу брюки на третий день после первых родов, делать стартап двух бизнесов с трёхнедельным ребёнком в слинге, мотаться с ним по всему городу, помогать с двухнедельным младенцем в слинге мужу на переговорах - это был нездравый выбор с первым сыном. Аукнулось "коликами" на нервной почве и не только, подробнее о коликах рассказываю тут, четвёртый каст http://vk.com/audios-100842459

 

Как-нибудь расскажу ещё про питание, вегетарианство, отказ от медикаментов, прививок, про естественную косметику))


  • 0

#77 Imbue

Imbue

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 554 сообщений
  • 13 Спасибо

Отправлено 12 октября 2015 - 07:11

 
Роды с мужем. Выделяю отдельно опыт двух родов с мужем. Здравый выбор - 50\50. С одной стороны - самый близкий человек, сотворец, отце ребёнка. Всё это - да. С другой - в родах я рожающая самка, спрятаться хочу от мужских рук телом, хотя головой и уверена, что никуда он не полезет и ребёнка тянуть не будет - но тело всё равно опасается. Мой вывод - каждый раз нужно готовиться так, чтоб быть готовой родить вообще одной. И когда-то это "вообще одной" может стать вашим естественным состоянием...
ГВ. Вообще однозначно здравый выбор. ГВ двоих 4 года без перерыва старшего до трёх лет, в беременность по 20 раз в день пустую грудь, потому что иначе орать будет, ГВ через "не могу больше так!" и ГВ в родах - нездравый выбор однозначно. ГВ в первые дни после родов старшего через все трудности, которые тогда пришлось пережить (активизация личных травм этого же периода, лактостазы, неправильный захват, сцеживания, неграмотная организация ГВ) - нездравый выбор. Лучше бы давала хотя бы половину раз своё сцеженное молоко с ложки\шприца, и потом, потихоньку, налаживала бы ГВ - чем все те нервы и ужасы первых дней...
 
))


Два раза рожала с мужем в роддоме. Считаю, это хорошо.
Много всего домыслено про этот процесс, но если разобраться, роды - это что?
Это много часов просто больно, ничего особенного внешне не происходит. Вот в это время муж нужен - поддержать, отвлечь, утешить, медиков вовремя позвать, и даже где-то проконтролировать их.
Второй период короткий, драматичный - изгнание плода называется. Где-то час. в это время нужна только акушерка. А муж может и в коридоре подождать. Но мой стоял в изголовье, мн так хотелось.
В общем, считаю, что это был лучший для нас вариант. Супруг - прекрасный отец, очень бережно относится ко мне. И на нашу эротическую жизнь никак не повлияли совместные роды.

Грудное вскармливание - лучшее, что может быть. Кормила до двух лет. И до трех лет ни разу не слышала, чтобы сын кашлянул. а как пошел в сад - началось... (вот сад - не здравый выбор, на мой сегодняшний взгляд)
  • 1

#78 Лада555

Лада555

Мой блог в телеграмм: https://t.me/mirina_mandarina_tm

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 15 888 сообщений
  • 919 Спасибо
Россия Я Вконтакте

Отправлено 15 октября 2015 - 07:58

Девочки, кто хочет участвовать в совместной закупке натуральных средств по уходу за собой - мыльные орехи, глина Рассул, кристалл-дезодорант, и другие?

Потом еще будет закупка натуральных растительных и эфирных масел, планирую расписать подробнее, вот здесь разместила в блоге об этом пост - напишите в комментариях, кто хочет?

http://www.valyaeva....showentry=12570


  • 0



Темы с аналогичным тегами ЗОЖ, соло-роды, домашнее обучение, анскулинг, вегетарианство, сыроедение, слинги, высаживание, без белья, домашние роды

Предназначение

Подписаться на подарки