Сообщений в теме: 28880

[Nathel]

Ну не знаю... Ребёнку год и 8мес, я на 2 размера меньше, чем была до беременности, скоро видимо в вещи дочери переберусь хождение пешком, хождение на 9-ый этаж по лесенкам ежедневно и не жрать на ночь. Грудь, кстати, тоже ушла куда-то, не смотря на то, что ребёнок что то там ещё из неё постоянно тянет а гардероб я полностью поменяла... Шопинг!!! Это наше все. И главное, есть объяснение для мужа. Железное. Милый, я из всего выпадаю

[Galateya]

А молоко с печеньками на ночь - это не жрать или жрать?)) Может без этого я бы быстрее худела.

[Олька Николаевна]

Если печенек тазик, то похудеть будет сложно))) если две штуки, то это не влияет

[Galateya]

Ну молоко ж тоже калории содержит.

[Nathel]

Ну молоко ж тоже калории содержит.

Магазинное?! Там вода подкрашенная

[Galateya]

Прям уж вода, я в деревне 17 лет жила, молоко в городе кипяченое, но не вода.

[MagicMist]

Везет тем, кто худеет. Как бы вернуть свой вес в 50 кг, совсем не есть что ли....

Так малыш же маленький совсем! Обычно в течение года все нормализуется.

[Солнце777]

А молоко с печеньками на ночь - это не жрать или жрать?)) Может без этого я бы быстрее худела.

это "жрать".

съешьте лучше творог или вареное яйцо

[Солнце777]

При диастазе нельзя тяжести и обычное качание пресса. Можно планку и "вакуум"

[Klu]

При диастазе нельзя тяжести и обычное качание пресса. Можно планку и "вакуум"

Тяжести это сколько? Ребенок в счет?

[Солнце777]

Тяжести это сколько? Ребенок в счет?

это скорее про штангу в спортзале.

хотя и ребенок в принципе смотря какой. после полутора нечего таскать, имхо, пусть сам ходит.

[Sonrisa.de.la.Luna]

Что такое вакуум? Массаж имеется в виду или что-то другое?

[-Апрель-]

Что такое вакуум? Массаж имеется в виду или что-то другое?

Это такое упражнение, кажется из йоги. Там надо дышать как-то. В интернете есть.
Ещё читала, что при диастазе нужно делать боковую планку, ножницы на боку и все в таком роде.

[Олька Николаевна]

Что такое вакуум? Массаж имеется в виду или что-то другое?

это упражнения такие, когда живот втягивается максимально

[-Апрель-]

У нас оставалось два кормления, на ночь и в предутренние часы.
Сегодня дочь утром забыла покормиться. К вечеру левая грудь стала побаливать.
Вечером почему-то тоже желания не изъявила, я и не стала сама предлагать.
Теперь боюсь к утру и правая грудь заболит. Сцеживать не умею, от молокоотсоса некоторые детали потерялись. Что делать?
Дать утром грудь, или воспользоваться моментом и свернуть таки гв окончательно?..

[Sonrisa.de.la.Luna]

У нас оставалось два кормления, на ночь и в предутренние часы.
Сегодня дочь утром забыла покормиться. К вечеру левая грудь стала побаливать.
Вечером почему-то тоже желания не изъявила, я и не стала сама предлагать.
Теперь боюсь к утру и правая грудь заболит. Сцеживать не умею, от молокоотсоса некоторые детали потерялись. Что делать?
Дать утром грудь, или воспользоваться моментом и свернуть таки гв окончательно?..

Посмотрите в инете технику ручного сцеживания? Ничего сложного же

[Galateya]

По-моему белок на ночь - нагрузка для жкт.

[-Апрель-]

Посмотрите в инете технику ручного сцеживания? Ничего сложного же

Я смотрела и даже пробовала в начале. Ничего у меня не сцедилось таким образом.
И это ещё в начале кормления, когда молока было много. Теперь и подавно не выйдет.
Дала ночью грудь один раз.
Буду продолжать отлучать медленно. Перейдем с двух на одно пока.