Сообщений в теме: 133

[Лада555]

но для таких случаев наверное можно выбрать "меньшее зло", всё лучше чем под завязку пищей наполняться.

Сорри, вот это не заметила Ну значит шанс есть
Конечно, идеально для себя трудно вот так сразу найти вариант, но лучше и вправду меньшее зло, чем большее

[Лада555]

в период пмс организм хочет именно чего-то вредненького, закисляющего кровь. Поэтому всякие фрукты и травяные чаи ну прям вот вообще не лезут

А с этим вам сода поможет.

[Shanti]

.

[Тиу]

А дисбаланса макроэлементов в организме не будет из-за избытка натрия? Он же и в поваренной соли содержится, и в соде тоже? Не будет ли его слишком много?
Чего-то немного от основной темы ушли.. Ну чтобы внести свои пять копеек, ссылка на видео, о важности удовольствий в жизни женщины от Ады Кондэ. Мне понравилось
http://www.womanur.c...ya-i-zhenshina/

[Лада555]

А дисбаланса макроэлементов в организме не будет из-за избытка натрия? Он же и в поваренной соли содержится, и в соде тоже? Не будет ли его слишком много?

Неа. Все ок будет. Лучше чем раньше

[Елена Резяпова]

Всем добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, где-то на форуме случайно прочитала про волонтерские занятия в школе с отстающими учениками, загорелась идеей, но случайно закрыла страницу и теперь не могу нигде найти=( а очень хотелось узнать как лучше подойти к этому вопросу и послушать совета. Может кто-то знает эту девушку? Или сам практикует?=)

[lotos2013]

Всем привет! а мне помогают восполнить прогулки по осеннему лесу в одиночестве, общение с подругами близкими во взглядах на жизнь, чтение книг, различные медитации. Еще очень помогают в наполнении записи в дневнике, общение с внутренним я. А вот про утечку энергии: недавно сделали ремонт в квартире, и местами очень небрежное оформление, какие то мелочи, не видные сразу, при приемке работ не заметили, и во мне война между "вот уроды" и "в целом хорошо, а мелочи- это мелочи" не дает мне покоя))))
А еще у нас в городе я проходила курс в женском клубе, так после каждого занятия я просто летела на крыльях, там были медитации обрубания прошлых связей, медитации для активизации женского начала, его пробуждения чтоли (Техника с наполнением матки энергиями), медитации подключения к родовой энергии и еще много чего. Есть у них, кажется, аналог курса в интернете, если кому нужно, могу поискать.

[Mademoiselle]

.

[Mademoiselle]

Вот и у меня последние пол года энергии просто ноль. Незнаю почему, может из-за того что нет любимого дела, сижу дома, даже сил нет дома всё убрать, вещи погладить.. ложусь спать в 2-3 часа утра. Сейчас "переучиваю" себя ложиться спать рано, отказалась от чая и кофе, делаю гимнастику. Посмотрим, многое записала для себя из этой темки буду стараться. Вообще у меня наверное осенний деприсняк

[Alirelia]

И я свои пять копеек вставлю)
Я когда истощаюсь полностью, сразу в слезы кидаюсь. Реветь могу минут 20. Как немного успокаиваюсь отбрасываю все из головы и читаю молитвы. Вслух или про себя, иногда даже кричу( если внутри все бушует). Могу так минут 15. Затем наступает некий транс, успокаиваюсь, улыбаюсь себе, Богам, подхожу к зеркалу, говорю глядя себе в глаза "Я люблю тебя"(и еще пару приятных слов) и как заново рождаюсь.

[Flygerl]

про накопление энергии мне посоветовала одна девочки класть за матку приятные моменты. Например, я покупаю прекрасное платье, так это удовольствие беру и кладу за матку. Потом энергия какая-то волшебная.

Скажите пожалуйста а как это класть за матку?

[Блинчик]

Так их же тьма! Найдите тот, который окажется вкусным. Например, мята перед сном - как может быть невкусной?
Шиповник попробуйте. Липа - это вообще обалдеть.

извините за флуд, но подскажите, где эта трава всякая продается? липа, шафран, листки розы - где?

[uvadelmar]

меня опустошают разбросанные по дому игрушки...или не вытертая пыль...когда вещи не на своем месте...вот иду по дому и взгляд цепляется за эти вещи и медленно падает настроение... и знаете что я придумала, чтобы как то себя взбодрить, я навожу порядок, одновременно делая физические упражнения...приседаю, наклоняюсь с ровной спиной, делаю присед... то есть не просто хожу и прибираюсь, а делаю что то полезное ЛИЧНО для себя...как то так, может кому поможет))

[Irina Kalinina]

Доброго времени суток!Как вы себя чувствуете?Поделитесь пожалуйста тем,как вы восстанавливаете силы свои и наполняетесь энергией?

Что вас радует и заряжает?

       

 

 

 

 

 

Счастья вам,милые,позитива,добра и мира вашим сердечкам!

Пусть сегодня все удастся у вас и непременно получится!    

[Олька Николаевна]

Просто на диване полежать. И почувствовать, какая я хорошая

[Irina Kalinina]

Просто на диване полежать. И почувствовать, какая я хорошая

Здорово!Чисто женская правильная тактика!Особенно почувствовать: "какая я хорошая!"

Буду пробовать!

[Irina Kalinina]

 

Расслабление ...

[Belle Cherie]

Что меня радует и заряжает?

1. Люблю, когда вокруг чисто, аккуратно, наводить порядок люблю, особенно выбрасывать старые, отжившие свое вещи. Меня радует, когда пространство вокруг чистое, это +10000000 к настроению.

2. Еще очень поднимает настроение домашняя выпечка, готовить, угощать близких. А этот сладкий запах, который слышится по всей квартире, в то время пока в духовке выпекается очередная вкусняшка...ммм))))

3. Как кто-то из девочек на форуме сказал -- уйти в тело. Очень на душу легла фраза) Посвятить пару-тройку часов своей любимой шкурке! Сделать масочку для волос, лица, скраб для тела, маникюр, педикюр, нанести вкусным крем. Мур-Мур, блаженство.

4. Еще здорово поднимает настроение хорошее кино. Из последнего просмотренного любимые фильмы с Челентано и Мути -- "Безумно Влюбленный", "Укрощение строптивого".

5. Хорошая, зажигательная музыка, приятные книги, треп с лучшей подругой по телефону, вернее дикий ржач, как это у нас обычно бывает.

6. Еще я сделала альбом с самыми удачными своими фото, просматриваю периодически, тут ну просто не возможно порадоваться за такую красоту.

7. Еще есть одна хитрость. Пишу в специальной красивой тетрадочке что-то вроде дневника благодарности, там истории, за которые я благодарна жизни: какие-то памятные дни, моменты, встречи, эмоции. Вот бывает накатит хандра, перечитаешь пару страничек и думаешь "А что это я гоню? Жизнь ведь хорошая штука)))"

Ну и другие вещи, всё так сразу не помню. А вообще у Ольги Валяевой есть чудесная статья на эту тему "85 способов поднятия женской энергии". Рекомендую.

[Deniza]

Сходить прогуляться, поласкаться с мужем, прикупить что-нибудь новое, посидеть с подружкой в кафе поболтать, съесть вкусняшку, повышивать, полюбоваться на цветочки, выехать на природу

[Lynnaya]

Зажигаю палочки, свечи, включаю музыку и песни горланю  Безотказно помогает