я только ужины и обеды напишу, завтраки это всегда каши молочные разные или омлет. Кстати, чтоб пушистый был, я яйца до пенки взбиваю, а потом аккуратно столовую ложку муки вмешиваю, он плотненький выходит и высокий, делаю тоже в духовке.
Потрясающий омлет выходит в пароварке еще, как раз наверное такой, как Помидорша описывает.
Так вот меню (у меня одна неделя это 5 дней правда)))):
1. Суп из индейки с брокколи, Картофельная запеканкаСырники и фруктовый салат
2. Борщ, оладьи с кабачком
Пюре, рыбные котлеты, винегрет
3. Чечевичный суп, макароны сыромГреча, бефстроганов, овощной салат
4. Куриный суп с рисом, овощи (капустна цветная, брокколи, морковь, горошек, просто свареные в соленой воде), котлеты.
Тушеный кролик, рис, отварная свекла тертая со сметаной.
5. Гороховый суп, тефтели, вермишель
творожная запеканка, фрукты.
1. Куриный бульон с зеленью и яйцом, блинчики со сметаной
снова сырники, тертая морковь с яблоком и оливковым маслом.
2. Суп с фрикадельками, ленивые голубцы
греча, котлеты, овощной салат
3. Борщ, макароны, подлива с мясным фаршем
овощное рагу, отварной язык
4. Овощной суп (с кабачками, томатами и цв. капустой), рис, гуляш из говядины
тушеная индейка, перловка, овощи
5. гречневый суп на мясном бульоне, картофельные дранники со сметаной
рис, рыба, винигрет
Ну ниче себе - у Вас в садиках кормят))))