ℳℴℛℯ♥, я вспомнила, вы же про овощи спрашивали - а редьку покупаете?
Она очень вкусная и сытная!
Сейчас на рынке вижу в продаже 4 ее вида - белая - это дайкон, зеленая с белой мякотью - маргеланская, зеленая с розовой мякотью - вообще по идее она должна называться мусато, но по факту фиг его знает
, и черная внутри белая - все очень хороши на терке в салат.
Квашеную капусту зря игнорируете, бактерии, которые при квашении выделяются, они помогают вообще все овощи переваривать, так как при обычном питании у людей нет микрофлоры, которая справлялась бы с сырыми овощами, она годы растет, а так быстрее.
Ого, у вас разнообразие)) у нас редька -просто "Редька" и, кто его знает, где растет и как называется.Обычно,черная)
В салате ни разу не ела, а с медом люблю!
А вот с капустой беда, желудок остро на нее реагирует(.
P.s. Я думала,белая редька это та,которая не успела созреть т.е. зеленая))